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炖菜大全家常菜做法 炖菜大全家常菜做法清淡

时间:2023-11-13 作者:佚名

炖菜是中国传统美食之一,既方便又美味。今天我们为大家介绍几款简单的家常炖菜做法。

一. 红烧豆腐

原料:豆腐400克,油渍橄榄菜50克,红辣椒3个,姜末,葱段。

做法:

1. 将豆腐切成长方块状,加水焯一下去除豆腥味。

2. 热锅冷油,爆香葱姜末。

3. 加入豆腐,炒至两面金黄色。

4. 加入适量水没过豆腐,加油渍橄榄菜搅拌均匀。

5. 小火炖煮10分钟后加盐与白胡椒粉调味即可。

二. 土豆烧牛肉

原料:牛肉400克,土豆2个,红枣,干辣椒3个,姜片。

做法:

1. 将牛肉切成小块。

2. 开水焯一下去除血水,捞出洗净。

3. 锅中加油,热锅冷油爆香姜片和干辣椒。

4. 加入牛肉,翻炒至两面金黄色。

5. 加适量清水没过牛肉,放入红枣,大火煮开后撇去浮沫。

6. 小火炖煮约20分钟后,将土豆切块加入,并继续炖煮30分钟。

7. 直到土豆烂熟,并用盐、糖、生抽适量调味即可。

三. 花菇鸡汤

原料:老母鸡一只,花菇50克,姜片,胡萝卜。

做法:

1. 老母鸡清洗干净,切成大块,焯水去掉血水,沥干备用。

2. 热锅冷油,爆香姜片和胡萝卜块。

3. 加入清水煮开后,加入花菇和鸡块炖煮2小时左右。

4. 煮到汤色乳白色,并用盐调味即可上桌。

以上三道炖菜不仅美味可口,而且营养丰富,大家可以尝试制作。

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