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肉炒竹笋怎么做好吃又简单 竹笋怎么炒怎么做

时间:2023-10-26 作者:佚名

1、肉炒竹笋怎么做好吃

肉炒竹笋是一道美味可口的家常菜肴,不仅味道鲜美,而且有营养价值,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,适合各个年龄段的人食用。

准备好食材和调料。需要一份新鲜的竹笋、适量的肉片(可以用猪肉、牛肉或鸡肉)、适量的葱姜蒜、盐、生抽、鸡精和花椒粉。

接着,处理竹笋。将竹笋去皮后切成薄片,清水洗净备用。

然后,处理肉片。将肉片用盐、姜汁和料酒腌渍十五分钟,腌渍时可以加入少量淀粉,提高肉的口感。

接下来,开始炒菜。热锅加油,待油热后加入葱姜蒜爆香,并且加入花椒粉炒香,这样可以提高肉的香味和口感。然后将肉片加入锅中翻炒至变色。

接着,加入竹笋,翻炒至变软后,调入盐、生抽和鸡精,翻炒均匀,使肉片和竹笋都入味,最后加少许水并翻炒至汤汁浓稠即可。

最后的美食就大功告成了,颜色靓丽、味道鲜美。可以根据自己的口味加入适量的辣椒、料酒等调料,丰富味道。这道肉炒竹笋还是有不少的小窍门需要注意的,如下:

1.选购竹笋时,要选择表皮滑润、无裂缝、筋道紧实的质量好的竹笋;

2.腌制肉片时,要适量添加淀粉,可保持肉的鲜嫩度并增加口感;

3.翻炒竹笋时要耐心,让竹笋腌制好味,口感更佳;

4.加水时要少量,过多会导致菜汁浓度不够。

肉炒竹笋是一道简单易学、营养丰富、美味可口的家常菜,可以搭配米饭或面食食用,适合全家人品尝。

2、肉炒竹笋怎么做好吃又简单

肉炒竹笋是一道非常常见、美味又健康的菜肴。竹笋富含多种维生素和矿物质,而肉类则含有丰富的蛋白质和脂肪,两者合炒更容易提高食物的养分价值。下面我们就来分享一下如何制作一道好吃又简单的肉炒竹笋。

材料:瘦肉(约250克)、鲜竹笋(约300克)、青蒜(少许)、盐(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)、糖(适量)、生姜(适量)和葱(适量)。

做法:

1. 把瘦肉切成小丁,用盐、生抽、料酒和少量淀粉拌匀腌制10分钟左右备用;

2. 将竹笋切成长约3厘米的小段,生姜和葱也切成细粒备用;

3. 起锅热油,倒入腌制好的肉丁,小火翻炒,等到肉变色后加入生姜和葱炒香;

4. 加入竹笋,翻炒几分钟后加清水或者高汤,然后再加入盐、糖和少量生抽翻炒均匀;

5. 待水烧开后改用大火,翻炒一两分钟后闷上盖子,再大火翻炒30秒左右即可。

注意事项:

1. 肉丁用淀粉进行腌制可以让炒出来的肉更加嫩滑;

2. 竹笋短时间内可口感更佳,过长时间可能煮烂;

3. 加入的清水或高汤不能太多,不然会影响整体口感;

4. 盐和糖的份量应根据口味自行调整,建议少放一些,尽量体现菜品的原味。

肉炒竹笋是一道营养丰富、材料简单、做法易学的家常菜,也是一道清新美味的时令菜肴,欢迎大家在家自行尝试制作一下哦!

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