1、鱼腥草的做法
鱼腥草是一种常见的野生蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿、止血生肌等功效。它可以作为菜肴、凉菜和药材使用。下面我们来介绍一下鱼腥草的制作方法。
首先,准备好鱼腥草和其他辅料。鱼腥草在野外比较容易找,也可以在市场上购买。其他辅料包括葱姜蒜、盐、鸡精、醋、辣椒油等,根据个人口味来选择。
其次,将鱼腥草用清水洗净。如果采摘的是比较长的鱼腥草,可以将其切成小段,方便入味。然后将葱姜蒜切末备用。
接下来,开火将锅烧热,加入少量油,放入葱姜蒜末爆锅。再放入鱼腥草,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀,续放少许清水煸炒至熟烂即可。
最后,调味。根据个人口味加入适量醋和辣椒油,翻炒均匀即可盛出。
除了烹制时可以这样做外,鱼腥草还可以做成凉拌菜或者鱼腥草汤。凉拌鱼腥草的做法与上述类似,只需要将煮熟的鱼腥草捞出,晾凉后加入葱姜蒜末、醋、盐等进行调味即可。鱼腥草汤的做法则需要将鱼腥草和其他材料一起煮至汤汁浓稠即可。
总之,鱼腥草具有丰富的营养和药用价值,使用简便,味道鲜美,经常食用对身体有益,是一种非常适合家庭烹饪的食材。
2、鱼腥草的做法大全家常菜做法窍门
鱼腥草,是一种常见的野菜,也是一种很好的药材。其具有清热解毒、消肿止痛等功效,能够治疗多种疾病,并且非常适合夏季食用。下面介绍几种家常菜鱼腥草的做法大全和窍门。
鱼腥草炒鸡蛋
材料:鱼腥草适量,鸡蛋2个,油适量,盐适量。
做法:
1. 先将鱼腥草洗净,去掉根部和老叶。
2. 把鸡蛋打散备用。
3. 热锅加油,将鱼腥草煸炒,加盐调味。
4. 把散打的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒。
5. 熄火后快速翻动几下,让鸡蛋均匀裹住鱼腥草。
鱼腥草炒肉片
材料:鱼腥草适量,猪肉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,油适量。
做法:
1. 猪肉切片,加上葱、姜、蒜末,加适量盐、料酒腌制10分钟。
2. 鱼腥草洗净,去掉老叶和根部。
3. 热锅冷油,下入猪肉煸炒,煸至变色。
4. 转小火,加入鱼腥草继续翻炒。
5. 熄火前调味,加盐、味精,拌匀即可。
鱼腥草炒豆腐
材料:鱼腥草适量,嫩豆腐1块,蒜适量,盐适量,生抽适量,油适量。
做法:
1. 将豆腐煮熟,去皮切成1厘米长的小块备用。
2. 鱼腥草洗净,去老叶老根,洗净沥干。
3. 蒜切末备用。
4. 热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味。
5. 将豆腐块放入锅中翻炒,加入适量生抽调味。
6. 加入鱼腥草继续炒。
7. 加盐调味,盖上锅盖焖1分钟,淋上油即可。
总结:
鱼腥草是一种非常好的野菜,既可以用来做菜,也可以煮茶饮用。不过因为其口感具有独特的鱼腥味道,不喜欢这种口感的人要慎重尝试。此外,采摘鱼腥草的时候要注意选择干净的野外环境,以保证食用的安全性。