1、羊排冬瓜的做法
羊排冬瓜是一道传统北方菜肴,这道菜肴以羊排、冬瓜为主要原料,经过简单的烹饪后,能够带给人们清爽可口的口感和丰富的营养。下面给大家介绍一下羊排冬瓜的具体做法。
我们需要准备好羊排、冬瓜、生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉等食材。将羊排泡在清水中,去除血水和异味后,用清水冲洗干净备用。冬瓜去皮,切成大小适中的块状。
然后,我们需要用锅将水烧开,将羊排放入锅中焯水,再倒入少量的料酒,煮至羊排变色后捞出备用。将上述步骤中所用的锅洗净,重新烧开水,将羊排、冬瓜、生姜、葱放入锅中,加适量的料酒、盐和胡椒粉,待水再次煮沸后,转小火炖煮40分钟至羊排、冬瓜熟透,加少量的味精调味,并撒上葱花装盘即可。
羊排冬瓜这道菜肴有着丰富的营养价值,羊排富含蛋白质和氨基酸,能够为身体提供足够的能量;冬瓜能够清热解毒,润肺止咳,为身体提供足够的水分和维生素。这道菜肴不仅可口美味,而且还有利于身体健康。
羊排冬瓜这道传统的菜肴,做起来非常简单易行,口感清爽可口,营养价值也非常高。如果你想吃一道简单实用、美味可口、健康营养的菜肴,不妨试试羊排冬瓜吧!
2、羊排冬瓜怎么做好吃又简单
羊排冬瓜是一款营养丰富、美味可口的传统菜肴。羊肉富含蛋白质和微量元素,而冬瓜则具有清热解毒、凉血止血的功效,是夏日消暑的最佳食材之一。下面,让我们一起来学习如何做好羊排冬瓜。
材料:
1. 羊排 500克
2. 冬瓜 300克
3. 生姜 适量
4. 大葱 适量
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 适量
8. 胡椒粉 适量
9. 生抽 适量
制作过程:
1. 准备好羊排,切成厚约1cm左右的块状,用清水浸泡半小时,去除羊排的腥味和血水。
2. 将羊排放入锅中煮沸,用清水将羊排冲洗干净备用。
3. 将生姜、大葱切末备用。
4. 冬瓜切去表皮,去籽后切成块状备用。
5. 热锅冷油,放入生姜和大葱煸香,再加入羊排翻炒。
6. 加入料酒调味,再加入足够的水煮沸,尽量不要加太多水,以免影响口感。
7. 放入冬瓜,煮至冬瓜慢慢煮烂。
8. 加入盐、鸡精和胡椒粉调味,尝一尝味道是否适合,如果不够鲜美,可以适当加一些生抽调味。
9. 煮至汤汁稠浓,羊排鲜嫩味美,冬瓜鲜香爽口,即可装盘食用。
温馨提示:
1. 如果怕腥味,可以在切羊排后,先用清水浸泡半小时,然后再冲洗干净。
2. 羊排和冬瓜都具有鲜美味道,调味时有可能会略微多加盐,需谨慎搭配。