1、产妇虾的做法
产妇虾是一道非常有营养的菜肴，因其含有大量的蛋白质和钙质而备受产妇们的青睐。下面就介绍一下产妇虾的制作方法。
1.选购新鲜的虾，大小适中，不宜过大过小。
2.将虾洗净，去掉虾线，入沸水中焯水，捞出备用。
3.将葱姜蒜切末，放入锅中煸炒出香味。
4.加入虾，快速翻炒均匀，加盐和料酒继续煸炒。
5.加入适量的开水烧开后，加入豆腐。
6.转小火慢炖，加入适量的鸡精调味。
7.最后加入少许香油，翻炒均匀即可出锅。
通过以上步骤，产妇虾就做好了。此菜肴不仅味道鲜美，而且营养价值非常高。其中，虾肉富含蛋白质和钙质，能够非常好的帮助产妇恢复身体；而豆腐中的卵磷脂和钙质，也对产妇恢复身体非常有帮助。
在制作时，需要注意虾的煮熟时间，不宜过长，否则会影响口感和营养价值。同时，也要适量加热，不宜过度加热，避免对营养成分造成损失。
产妇虾是一道营养丰富、味道美妙的佳肴，值得大家尝试。
2、产妇能吃的虾有几种做法
怀孕期间，产妇的饮食非常重要。多数人都知道吃海鲜对怀孕的母婴有很多好处，但也需要注意，不是所有的海鲜都适合孕妇。抽烟、饮酒、过多摄入汞等重金属会危害胎儿健康。但是，产妇是可以吃虾的，而且虾的做法也有多种。
1.清蒸虾：将新鲜的虾用盐和鸡精腌制一下，再放入蒸锅蒸5-7分钟，用香菜和姜丝装饰，美味鲜美。
2.生菜包虾：将煮熟的大虾剥壳，用清水洗净。取适量的生菜，把虾放在里面，再挤上柠檬汁和浓缩酱油即可食用。
3.提子虾仁沙拉：把虾仁蒸熟，放在盘子里，撒上适量的橄榄油和柠檬汁。 再把葡萄提子切碎，配合生菜、葱末、洋葱碎、姜末等食材，混合拌匀即可。
4.爆炒虾仁：将新鲜的虾和少量的生姜放在油炸锅里煎炸，然后加入葱，干辣椒和蒜末翻炒，最后加入酱油，白糖和少量的水烧开即可。
虾是一种非常营养丰富的食材，产妇是可以吃虾的。吃虾前要清洗干净，剥壳去除虾线。另外，产妇应该遵循“量少多餐”的原则，避免过量食用，以免引起胀气或者消化不良。