1、芹菜木耳炒肉的做法
芹菜木耳炒肉是一道非常简单易制作又营养丰富的家常菜。这道菜有着鲜美的味道和丰富的营养成分,特别适合喜欢吃清淡菜肴的人食用。
我们需要准备好食材。一些鲜嫩的芹菜叶和芹菜梗、一些木耳和瘦肉,以及一些葱姜蒜和调料。准备好了材料,我们就可以开始制作。
第一步:将芹菜和木耳分别剪成合适的大小,备用。
第二步:将瘦肉切成小块,放入沸水中焯水。焯水的时间不要太长,一般10-15秒左右就可以了。将焯好水的瘦肉捞出来,冲洗干净备用。
第三步:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。然后放入焯水后的瘦肉,加入适量的料酒和酱油炒至肉变色。
第四步:放入芹菜和木耳进行翻炒,加入盐和鸡精等调料调味。翻炒至芹菜和木耳稍微软化即可出锅。
最后一步:将炒好的芹菜木耳炒肉装盘,撒上一些葱花和香油即可。
芹菜木耳炒肉这道菜具有清热解暑、健脾开胃的功效,营养丰富,富含膳食纤维、蛋白质、钙、铁等多种营养成分。特别是木耳,被誉为“山珍海味”,营养丰富、口感特别、热量低,是很多美食家和健康人士的首选。
芹菜木耳炒肉是一道特别美味、健康、简单易制作的家常菜,营养丰富,味道鲜美,在家里就可以轻松做出。
2、芹菜木耳炒肉的做法大全家常
芹菜木耳炒肉是一道家常菜,口感清爽,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。今天,我将为大家介绍一下芹菜木耳炒肉的做法。
材料:
猪肉,芹菜,黑木耳,生姜,蒜,盐,酱油,食用油,生抽,料酒,淀粉。
做法:
1. 将猪肉洗净后,切成片状备用,加入酱油、料酒、淀粉腌制一下。
2. 黑木耳清洗干净,泡软备用。芹菜洗净后切成段状,姜蒜切末备用。
3. 锅中倒入少量食用油,放入姜蒜末炒香,然后将腌制好的猪肉放入翻炒至变色。
4. 将芹菜和木耳倒入锅中,翻炒至软烂。
5. 加入适量盐和生抽调味,最后炒匀即可。
6. 菜品上碟,享用美食。
小贴士:
1. 猪肉可以用里脊肉,肥瘦相间的部位更具口感。
2. 腌肉时,酱油、料酒可以放一些生姜末,让肉更加入味。
3. 黑木耳煮烂后可以切成小块,这样更加容易入味。
4. 炒菜时要注意火候,不要太大,以免烧焦。
5. 可以适量加入小米辣,让菜品的味道更丰富。
芹菜木耳炒肉是一道营养美味的家常菜,制作简单,适合各个年龄段的人食用。在家做菜时不妨试一试这道菜品,家人也肯定会喜欢上它。