带鱼不是深海鱼。带鱼严格来说并不是深海鱼,而是属于洄游型鱼类,深海鱼通常指的是生活在600至2700米水深的鱼类,而带鱼一般栖息在20至40米水深的近海,白天栖息于中、下水层,晚间上升到表层活动,因此,带鱼属于浅水鱼,而不是深海鱼。
带鱼主要分布在西太平洋和印度洋,以及中国沿海各省等,分布范围比较广。带鱼白天怕强烈的阳光,有“昼伏夜行”习性,而且游泳能力比较差,所以它们有昼夜垂直移动的习惯,白天栖息于中、下水层,晚间上升到表层活动。
我国沿海的带鱼可以分为南、北两大类,北方带鱼个体比南方带鱼大,南方带鱼每年沿东海西部边缘,随季节不同作南北向移动,春季向北作生殖洄游,冬季向南作越冬洄游,所以东海带鱼有春汛和冬汛之分。