周岁是指一周岁，也被叫做实岁、足岁，是孩子从出生开始计算，满365天后就是一周岁。周岁礼是孩子的第一个生日，属于诞生礼的其中一个礼节，诞生礼包括诞生礼、三朝礼、满月礼、百日礼和周岁礼等，周岁礼也代表了诞生礼的结束，是一个非常重要的仪式，通常有抓周、吃周岁面、剃胎发等习俗。
抓周
抓周是周岁礼上最重要的习俗，也叫试儿、试周、揸生日，不仅能够预测孩子的性格特点和兴趣前途之外，还能提高宴会的气氛，增加乐趣。抓周会在毯子上摆放书画、毛笔、印章、钱币、刀剑、算盘等物品，每个物品都代表了不同的含义，让宝宝坐在物品中间进行选择，无论选择了什么都要说吉祥话祝福。在宝宝抓周时其他人不要过分干预，不能根据自己的想法有意的去引导孩子选择，尽量让孩子喜欢哪个就抓哪个，一般以第一个抓的物品为主，才能看出孩子以后的兴趣所在。
吃周岁面
周岁面也被叫做长寿面，主要在南方地区流行，家里在设宴款待新朋好友时，不仅在宴席上会有煮好的周岁面供客人和宝宝食用，还会在回赠客人的礼物中放上一把面条。宝宝在这一天是一定要吃周岁面的，是一个好彩头，寓意着宝宝长寿百岁，也代表了对宝宝的美好祝福。
剃胎发
部分地区有剃胎发的习俗，宝宝年纪小，在周岁之前基本不会剪头发，到了周岁礼剃胎发也就寓意着宝宝已经是按岁计算年龄的一个完整的人了。剃胎发一般在上午进行，要等孩子的长辈和宾客全部落座以后开始，由家中辈分最长的老人边致祝词边剪下第一缕头发，再把剪刀给下一个人进行，等长辈都剪好后，会把剪下来的头发留起来做纪念品。
