在照顾他人的同时，也需要关注自己，精神病院的护士和医生需要保持身心健康，才能够帮助那些更需要关爱的患者。当意识到自己本身已经处于压力之下时，必须采取必要的行动，以保持身心健康。通过这种方式，可以帮助自己和所照顾的人，共同迈向更好的未来。护士是医疗行业中非常重要的一部分，承担着照顾病人的责任和义务，需要在长时间的劳动和压力下保持身体和心理的健康。在这个特殊的环境工作很容易会从工作中带回家病态的情绪，导致心理问题和疾病。
尚先生是一位精神病院的男护士，他已经在这个工作岗位上坚守了7年。这种工作环境对于护士来说极具挑战性，经常面对着各种情绪高度波动的病人，需要处理并协助病人的症状。然而，在一段时间之后，尚先生开始出现了与该工作相关的压力和困扰。情绪变得越来越低落，每天都感到失落和沮丧，甚至无法入睡。他开始发现自己无法专注于工作，失去了原有的热情和耐心，这使得他的职业生涯面临着转折点。最终，通过医生的帮助，确认了自己患有重度抑郁症。
对于尚先生来说，精神病院工作的责任感和承诺挑战了他的身心健康。在这个过程中，他付出了太多，而忽略了自己。面对护理工作的压力，需要意识到自己已经处于困境之中，不能被自己的职业使命感或责任感掩盖了自己的情感和心理问题。
要及时采取一些行动，寻求医生帮助进行治疗，寻找同事、家人和朋友的支持，在适当的时候采取休息措施来缓解压力。通过适当的治疗和支持，可以平衡自己的工作和生活，重获健康的身心状态。只有在自己的身体和心理状况良好的情况下，他才能够成为真正的榜样，并为那些更需要关爱和治疗的人提供更多的帮助和支持。