秋冬季节喜欢养生的人都喜欢炖汤,鸽子汤就是其中一种有营养的汤,那么鸽子汤和什么炖最营养呢?能够和鸽子一起炖汤的食材和药材非常多,不同的搭配会有不同的功效,适合的人群也不一样。
一.鸽子+枸杞:滋补肝肾、益精明目、补血养血。
二.鸽子+当归:补肝壮肾、益气补血
三.鸽子+板栗:养胃健脾、补肾强筋、补气养血。
四.鸽子+西洋参:补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。
五.鸽子+党参:补中益气、健脾益胃、补血养血。
六.鸽子+天麻:补肝益肾、补气益肺、健胃、健脾、缓解偏头痛。
七.鸽子+绿豆、莲子:安神、滋润、去火、补血益气。
八.鸽子+陈皮、银耳:滋阴补肺,补血益气。
其实,鸽子汤没有最营养的搭配,各种搭配也是因人而异,只有最适合自己的才是最好的。