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最为热播剧《小欢喜》，每一集的剧情都紧紧牵动着电视机前的家长们，除了反映家有高考生的一些社会现象，包括每个家庭的真实情况也成为网友热议的话题。学习不易，高考更难，如何平稳走过这段旅程？这不光是家长和孩子需要面对的，更是我们社会需要思考的。最新一期的剧情中，因为丁一的跳楼，震撼到了本就母女之间有间隙的英子，长时间在妈妈的掌控之下学习，英子得不到一丝喘息和自由，甚至想考什么大学和想学什么专业都不能自己决定，英子崩溃了。
我们在电视剧中看到，即便是孩子崩溃了，作为母亲，陶虹饰演的宋茜，似乎仍然没有意识到问题的严重性。其实这是我们很多家长的通病，就是自认为给孩子提供了尽可能的生活保障，甚至为孩子的学业牺牲生活、事业，可是为什么孩子就不能理解？不按照自己为孩子铺的路去走？明明是为孩子好，可是浪费了一篇苦心。家长们没有把孩子当做平等的个体，所以有关亲子之间的矛盾通常都是因为互相不能沟通无法理解造成的。
其实不光是高中生在学习压力巨大的情况下容易情绪失控，很多小学生也会出现类似的情绪问题。不可忽视的小学生抑郁症，在也我教学生涯中遇到过。家长对孩子的学习十分严格，同时又能满足孩子的一切要求，但孩子仍然不开心，从未有过笑脸，一到考试的时候就紧张和焦虑。小学生的情绪失控更难被家长发现，那么我们如何预防呢？该怎么发现孩子的情绪异常呢？
1、 特定时间的紧张和焦虑，小学生也会失眠
孩子总在特定的时间，会出现睡不着或者起不来的情况。比如考试前，或者出成绩之前。部分家长对小学生的睡眠重视程度不高，认为孩子吃饱穿暖睡的香，怎么可能失眠呢？或者半夜看孩子的房间经常亮着灯，也有是因为早上总是叫起困难的现象，睡眠总在特定时间出现问题，家长就应该引起重视了。尤其是老师，会发现有些学生，在考试前的复习阶段，精神萎靡不振，学习效率低，都应该及时反馈给家长。
我遇到过每到考试结束后，就会常跑来办公室看我是否批改卷子的学生。如果我没有批改，该生还会不断催促我改卷子。出分数的时候，她必须第一个得知考试分数，否则就是流泪、哭，我在安抚该生的时候，常发现她手心都是汗。询问原因才知道，家长对孩子的要求是十分严格。如果第一时间回去问考了多少分没有回答，等待孩子的就是严厉的批评。所以导致孩子出现如此严重的焦虑情况，而如果不是我反馈给家长，家长甚至还认为孩子非常正常。
2、 突然不爱说话或者话特别多
有的小学生，因为学习过程中出现的问题，导致情绪失控时的前兆多为突然变得不爱说话，这种现象很多。原本性格开朗的学生，一下很内向。不愿意与人沟通，甚至怕去上学。家长通常就会怀疑是孩子怕老师批评，或者在学校受到了不公平的对待。但其实大部分孩子出现畏难厌学都是因为情绪管理失败，孩子对学习压力没有疏导，也不知道该求助谁。
还有一种情况正好相反，就是不怎么爱说话的孩子突然变得话很多。而话很多的现象表现为，表述并无逻辑，孩子喜欢一个人自言自语，甚至是重复老师上课讲话的内容。喜欢读课文，一遍又一遍，但是又背不下来。家长发现这种情况，应该及时和孩子沟通，消除孩子的心理压力，为孩子创造一个轻松的学习环境，不要老师强调学习难度和学习重要性。
3、 莫名其妙的疼痛，却又检查不出原因
这种情况在我的教学实践中比较常见，孩子因为学习压力常常会表现为牙疼、手疼、腿疼等疼痛问题，而在通知家长为其检查身体后，却又没有任何问题。我们很多家长就会认为，这是孩子为了逃避学习和考试的一种方式，作的。其实并不是，孩子有了压力不会疏导，身体上莫名其妙的疼痛，可能就是孩子臆想出来的疏导渠道，赢得了家长和老师的关注。
所以每次遇到期中、期末考试前发烧生病的学生，我都会和家长嘱咐几句，观察孩子的情绪，不要给孩子太大的心理压力，才能让孩子从容应考。教会小学生情绪管理比较难，这需要我们家长和学校的共同努力。先为孩子构建轻松的学习环境，再教会孩子如何跟不良情绪和学习压力相处，教会他们如何疏导压力。最后，也是我们家长和老师需要反思的，如何能在生活中提早发现孩子情绪失控的苗头，避免悲剧。管理好情绪不光是大人的事，也是孩子的事，针对这个问题，各位家长都有什么疑惑？欢迎留言评论。
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