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孙杨在哪里训练(孙杨是如何训练的)

时间:2024-08-03 07:38:50 作者:佚名

其实孙杨在哪里训练的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解孙杨是如何训练的,因此呢,今天小编就来为大家分享孙杨在哪里训练的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

孙杨1500米自由泳的世锦赛记录是被格雷戈里奥打破的。这名选手来自于意大利,在该项目的世锦赛中先后获得了共计3次冠军。

格雷戈里奥是泳坛名将,履历辉煌而且正值巅峰。他曾在里约奥运会成功击败一众对手夺魁,是当之无愧的天才。在竞争激烈的职业泳坛,想要维持竞争力是非常困难的一件事。对于职业运动员来说,相比起赛场上短暂的竞技时光,背后数年如一日的训练往往是不为人所知的。

一、格雷戈里奥

在世锦赛决赛的比赛过程当中,格雷戈里奥表现出来的水平完全碾压了其他的同场竞争对手。他用十分逼近世界纪录的表现,跟其他对手拉开了巨大的身位差距,毫无悬念地取得了世锦赛的冠军。从这个角度来说,格雷戈里奥只要能够维持住自身的巅峰水准,他在1500米自由泳领域已经找不到竞争对手。

二、意大利名将

凭借自己的优异表现,格雷戈里奥成为了意大利的体育明星。他不仅拥有绝佳的身体条件,并且一直在持之以恒地为自己的梦想付出辛苦的汗水。他拥有打破世界纪录的潜质,而且在他这个年纪,未来依然有非常多的机会可以尝试。

三、冠军荣誉众多

事实上从比赛出发开始,格雷戈里奥就是在同世界纪录线竞争。也许是因为前面的距离耗费了太多体力,他在最后阶段阶段没有维持住稳定的速度。最后格雷戈里奥以不到2秒的差距跟世界纪录失之交臂,但他的精彩表现已经足够让观众感到惊艳。如果各方面的条件都足够理想,格雷戈里奥依然有打破纪录的可能。

你认为凭借格雷戈里奥的状态,能否最终打破世界纪录呢?

孙杨是“中西合璧”的成果,他遇到了中国和澳大利亚两个顶尖的教练,他们教给了他世界上最先进的技术。

孙杨的教练朱志根带了他10年,特别注重有效的有氧耐力训练,也培养了他刻苦耐劳的品德。从2010年开始,孙杨每年都去澳大利亚,在澳洲教练丹尼斯手下苦练“每划效果”。从1992年到如今,世界游泳成绩突飞猛进,但是值得注意的是,运动员的划水频率并没有加快很多,但成绩却上升很快。为什么?就是大家都更加注重“每划效果”。提高每划效果,一要讲究技术,二要提高力量。丹尼斯对孙杨最大的帮助,就是大大提高了他的力量。

澳大利亚最先进的“每划效果”加上中国最扎实的基础训练,成就了孙杨在中长距离项目上的霸主地位。这两方面相辅相成,就像是一幢高房子,地基和砖瓦,缺一不可。

孙杨,1991年12月1日生于浙江杭州,祖籍安徽寿县,毕业于浙江大学体育系,中国男子游泳队运动员、奥运冠军、两届世锦赛MVP、世界游泳健将、男子1500米自由泳世界纪录保持者。

2011年7月31日,孙杨以14分34秒14打破了澳大利亚名将哈克特在2001年福冈世锦赛上创造的14分34秒56原世界纪录,获得了男子1500米自由泳比赛世界纪录,刷新了封沉10年之久的世界纪录。

2012年伦敦奥运会上,男子400米自由泳决赛中,孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌。男子1500米自由泳决赛中,孙杨夺得金牌,打破了由自己保持的原世界纪录,刷新了该项目新的世界纪录。

2012年1月15日,获得CCTV体坛风云人物年度最佳男运动员称号。2013年12月1日,孙杨荣获年度环太平洋最佳男运动员和世界最佳男运动员两项大奖。

2015年8月6日,在俄罗斯喀山进行的游泳世锦赛男子800米自由泳决赛中,孙杨实现该项目3连冠。

2015年8月9日,在俄罗斯喀山游泳世锦赛中,孙杨蝉联世锦赛最佳男子运动员

11月8日晚,《奔跑吧兄弟》在浙江传媒学院录制了一场特别的“运动会”,游泳奥运冠军孙杨当了一回“跑男”。另外,陈建州、赵丽颖也参与了这一期的录制。

浙江传媒学院的体育馆被改造成一个小型“游乐园”,红绿两队需要完成蹦床取球、障碍运球、滑道运球、巨手投球4个环节。每个环节听起来简单,实际上都是暗藏“杀机”,对明星们来说,又是一场丢盔弃甲级的考验。即便是奥运冠军,孙杨也应付不了变态的游戏设置。“障碍运球”时,孙杨的两条大长腿无论如何就是夹不住皮球,哪怕把裤管卷到大腿根也没用,队长邓超只好高呼“放着我来”。隔行如隔山,孙杨投篮时频频踩线犯规。

孙杨在微博上写道:“终于参加了梦寐以求的《奔跑吧兄弟》,玩得很开心,感谢各位哥哥姐姐在节目中的照顾,玩好了也该收心安心训练了。”

2016年里约奥运会期间,澳大利亚人霍顿领奖时拒绝和孙杨握手,随后法国的拉库在游玩100米仰泳后,也对孙杨展开攻击,说孙杨服用了兴奋剂。

就在咱们嘲笑对方输不起的时候,西方媒体迅速推波助澜,把孙杨“禁药风波”又扒拉出来,2018年的“暴力抗检事件”就成了导火索,再加上孙杨团队接二连三的低级失误,直接造成了今天的被动局面。

孙杨之所以被集体针对,这里面当然有西方对中国运动员的偏见,但也有一段残酷却非常现实的历史。

从某种意义上说,孙杨更像是在为中国游泳队的黑历史“背锅”,这里面夹杂着太多的故事,中国游泳队在过去的二十多年里经历过非常大的曲折,很多人选择了淡忘,或者根本就不了解。

孙杨同学的出发是他的弱项之一,他的出发反应很快,但是蝶泳腿能力比较差,所以入水后三次蝶泳腿就开始了划手动作。相比较其它泳道选手四次、五次的蝶泳腿,孙杨同学每次出水时,大概都会落后别人半个身位的距离。孙杨同学的转身也是他的弱项之一,转身是一个很精细的动作,对于身高达到2米的孙杨来说,这个动作并不占优势。从世锦赛400米决赛的技术统计来看,与朴泰桓相比,孙杨的前五次每一次的转身,都比朴泰桓慢了零点一到零点二秒不等。这几个动作配合是非常非常影响速度的动作,可能是因为孙杨7000的肺活量,不足以支持自己巨大身材的耗氧量吧,所以需要更多次数的呼吸来弥补,菲尔普斯说,我的肺活量有15000。孙杨的泳姿非常优美,可以说是拥有世界自由泳名将中最漂亮的动作了。但是他的技术说实话不适合业余爱好者学习,新手模仿他的动作还很容易受伤。举个简单的例子,普通自由泳中手掌入水是与水面呈60度角,他手掌是垂直入水。这样划水效率很高,但是也非常考验你的肩,你们可以去游泳池尝试一下,这么划水会有多累…

个人经历

成长背景

孙杨成长在一个体育世家,他的父亲孙全洪老家在寿县双桥镇孙厂村,也就是现在的孙家祠堂,后来在淮南上班。曾是安徽省体工队男子排球队运动员,后来离开专业队去读书,1989年毕业于上海体院,同年被分配到浙江科技学院,任体军部主任,后被评为教授。母亲叫杨明,也曾是排球好手,家庭的基因赋予了孙杨运动的天赋。孙杨是“同”字辈的,作为中国男子中长距离自由泳项目的后起之秀,在2009年成绩取得了较大突破,继8月获得第十三届世界游泳锦标赛1500米自由泳第三名后,在10月的第十一届全国运动会上,他在所有参赛项目中向中国男子游泳“一哥”张琳发起全面挑战,在男子200米和400米自由泳挑战相继失利的情况下,不气馁不放弃,在距离最长、最为艰苦的1500米自由泳项目上以坚忍不拔的毅力、顽强的比赛作风,[9]战胜了对手,成为名副其实的长距离之王。他被国内游泳界,乃至国际泳联誉为中国泳坛2012年伦敦奥运会的“未来之星”。

孙杨和同为伦敦奥运冠军的叶诗文来自同一个省份,而且小时候都在杭州一家体校接受训练,之后走上专业道路。[10]

进步神速

孙杨在2006年的省运会上一战成名;2007年的全锦赛,他更是战胜了老大哥张琳,拿下1500米冠军;城运会他再次显示了自己在中长距离项目上的强劲实力。1500米决赛前,他自信地说:“金牌没

孙杨(15张)

问题!”

孙杨的信心缘自他的强大实力。1500米决赛中,前1400米孙杨和南京选手祖立军并驾齐驱,但最后的100米,孙杨爆发出强大的后程冲击力,把对手远远地甩在身后,毫无悬念地摘下冠军。时间定格在15分21秒41,虽然这个成绩距离15分13秒16的奥运会A标成绩还有不少的差距,但要知道,一年前,孙杨1500米的成绩要16分多。

“才用了一年时间,他1500米的成绩提高了近1分钟,就连400米也涨了3秒多。”朱志根说。要知道,在胜负决定于小数点后几位的游泳比赛中,几秒的进步甚至可以用“飞跃”两个字来形容。[11]

祖籍之争

当奥运会正在如火如荼进行的时候,现在网上关于孙杨的祖籍问题争论的相当激烈,有说他是浙江杭州的,有说他是安徽淮南的,据调查了解,孙杨的根在我们寿县的孙家祠堂。孙杨不仅是我们中国人的骄傲,也是全体寿县人的骄傲。预祝他在今后的比赛中再创佳绩!

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