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一双好鞋的7条标准
1、鞋跟要软硬适中，能够恰好包裹住脚跟。
2、用手指按压鞋跟和鞋内底的中间，应该软硬适中，无下陷现象。
3、用五指插入鞋尖，感受鞋子的宽窄是否留给脚尖足够的活动空间，女鞋应留出约1厘米左右的空隙，男鞋则为2厘米左右。
4、看脚踝是否与鞋口契合，鞋口不宜过宽或过窄，脚踝内侧的鞋口应比外侧低。
5、鞋底应该能为足弓提供足够的支撑，走路时脚心应该没有收紧感或松塌感。
6、鞋底脚掌部分要柔软舒适、易于弯曲，否则会引起脚底肌肉痛。
7、鞋底足尖部分应该带有一定弧度，如果扁平，走路时容易摔跤。
来源：人民日报微博
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编辑：足康科技
图源：pixabay（侵删）
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托特纳姆热刺足球俱乐部。
25岁的里查利松，用两个进球开启了自己的第一次世界杯之旅，其中一个精彩的倒钩破门已经“预定”了本届世界杯最佳进球。是否像有人评价的那样“巴西9号球衣重生”还不好说，但他至少回击了外界对于他不能胜任巴西队9号的质疑。
“这是个非常好的进球，我在弗鲁米嫩塞和埃弗顿都有过类似的表现。这次是在世界杯的比赛中，一场对我们来说很困难的比赛，这是我职业生涯中进过的最漂亮的球之一。”赛后，里查利松透露，主帅蒂特曾问他是否闻到了进球的味道，在卡塔尔世界杯的首战中，他做到了。
巴西队在上半场迟迟没能打开进球账户，里查利松中场休息的时候和队友们说，自己需要一个进球，然后，进球果然就来了。“我做好了准备，然后球应声入网。我要继续下去，和身边的队友配合好。”他说。
和很多巴西球员一样，里查利松出身贫民窟，但是在天才的足球王国中，他的天赋并不突出。
他的童年时期当过小贩、做过小工，14岁时因踢球误入坏人地盘，险些丧命。但是他始终都与足球为伴，曾用捡来的草坪为自己和小伙伴自制球场，还用捡来的球鞋完成了自己的第一次试训。
他在17那年的到了自己的第一份职业合同，后来被带到了英超，他效力过沃特福德和埃弗顿，在今年夏天成为热刺队史第二贵的外援。
尽管里查利松迄今为止在热刺多数时候都不是以首发出场，但是他依然得到了巴西国家队主帅蒂特的赏识。当年那个曾一意孤行追寻足球梦想的少年，如今终于在世界杯的赛场上闪耀光芒了。
拉斯维加斯是美国最大赌城和娱乐城，地处美国内华达州西部旅游城，位于内华达州东南角，西南距洛杉矶466公里。
拉斯维加斯原只是沙漠中一片为印地安人所熟知的绿洲，到了1830年，西班牙探险队发这块绿地，将之取名为Vegas，意即“牧草地”。之后，十九世纪末，逐渐有拓荒者前来，而当二十世纪初，铁路开始兴建后，一批又一批的工人进驻，开始了拉斯维加斯的商机。随着铁路的修筑完成，连结拉斯维加斯与其它城市之间的交通，旅馆、商店、餐厅……等相继开张。1931年，内华达州通过“赌博合法化”的法令，至此发展出日后拉斯维加斯的赌场文化。为吸引赌客，各赌场饭店的投资愈来愈大，装潢也愈显豪华。这种奢华的手笔，造就拉斯维加斯拥有全世界最大的饭店，一家家争奇斗艳、各耍噱头的赌场饭店也逐年进驻拉斯维加斯大道，缔造了前所未有的拉斯维加斯传奇。
现在的拉斯维加斯已拥有全世界顶尖的度假酒店，和世界一流的大型表演及高科技的娱乐设施。此外，在自然景观及巨大工程方面，亦拥有科罗拉多河、大峡谷及胡佛水坝等等闻名世界的景观。
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