本文是小编为举哑铃可以增强投篮距离吗撰写，不知道“举哑铃可以增强投篮距离吗”的朋友可以通过下文了解：
举哑铃可以增强投篮距离
投篮姿势标志的前提下，投篮主要是通过手腕、二头肌、还有手关节发力的。在不影响准度的前提下提高投篮速度需要大量的联系。
同时体能训练也是很重要的。举哑铃是锻炼投篮手臂的最好训练方式。再者就是加强手关节训练，每天多练习攥拳可以达到训练目的。
相信读者朋友经过小编一番耐心的解答已经对“举哑铃可以增强投篮距离吗”已经有较深的了解，若还存在疑惑可通过站内搜索找到答案。
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