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步幅和步频是决定百米成绩的两个重要因素,仅步伐大,没有快速的步频,成绩不会优异。相反,频率快,但步幅小,一百米要比步伐的多跑几步,显然也是大受影响。如果这两种因素不能同时具备,还是步频快更好一些,现实中小轮车往往跑赢大轮车。
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