第一、 给自己一个缓冲期
在平常消费的时候，如果想要避免不必要的支出。在购物的过程中，一定要给自己一个缓冲期。对于一些东西，如果不太确定是否有必要买，这种情况下可以给自己一个缓冲期，比如等待一天，或者是两天的时间再来决定是否购买，在缓冲期这段时间你可以进行冷静的思考。
第二、 记账
在平常消费的时候，如果想要有效的避免不必要的支出，在平常的时候一定要养成记账的习惯。对于一些比较小的消费可以不记录，但是对于一些稍微大一点的消费记录，就一定要记下来。到了下个月，看上个月账单的时候。就要罗列出那些不必要的支出。对于那些不必要的支出，做到心中有数的时候，下次再消费就不会那么冲动了。
第三、 不带太多的钱
在平时消费的时候，如果想要有效的避免不必要的支出，在购买东西的时候，千万不要带太多的钱。比如出去商场购物，首先想好要购买什么，然后估算一下大概的价格，估算了价格以后就带估算后的钱数，这样在购物的时候就会根据钱来买东西。
第四、 提高自己的品位
在平常消费的时候，如果想要避免不必要的支出，就要慢慢的提高自己的品位。很多人都特别喜欢网络购物，但是网上的东西特别的便宜，这种情况下很多人就会冲动的购买很多东西。如果把自己的品味慢慢提高的话，对于这些特别便宜的东西就能够有效的抵御，这样你就养成了购买有品质东西的习惯。
第五、 有技巧的购物
在平常消费的时候，如果想要有效的避免不必要的支出，在购买东西的时候，一定要有技巧的购物。比如在进行网络购物的时候，一定要选择那些质量比较好的，而且服务也非常不错的东西。同时也可以看一看对商品的评价是否好，东西的质量买的好，就可以有效的避免因为买了质量不过关的东西，而另外花钱又买。
第六、 为梦想奋斗
在平时消费的时候，如果想要避免不必要的支出，在购买东西的时候，千万要想一想自己那些没有实现的梦想或者是目标，当你想到自己没有实现的梦想或者目标的时候，就会更在乎自己的梦想或者是目标，而不会在意一些肤浅的消费。
第七、 思考购买的原因
在平常消费的时候，如果想要有效的避免不必要的支出，在购买东西的时候，一定要思考购买的原因，比如很多人想重新买一个冰箱，这种事情况下就应该思考到底有没有必要购买。原来的冰箱是不是真的没有办法用？思考一下购买的原因，你大概就能评估出这件东西是否值得购买。
第八、 不要跟风
在平日消费的过程中，如果想要避免不必要的支出，在购买东西的时候，千万不要跟风。有的人看到一大群人在抢一个东西的时候，这种情况下，人的自制力就会比较弱。所以在平常购物的时候，千万要远离那些特别容易花钱的环境。