胃虚热是指胃部功能失调，导致体内热量过高，引起一系列症状。胃虚热的表现有口渴、便秘、口干舌燥、头晕眼花等症状，对身体的损害程度不可忽视。那么，对于胃虚热的患者来说，应该怎么办呢？下面将结合食疗、中医、药物等方面为大家阐述。
一、食疗
1.粳米红枣粥
将粳米500克，红枣50克洗净，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入适量的水煮至沸腾后小火继续煮30分钟左右，加入红枣，再煮10分钟即可。食用时加入适量的蜂蜜，能够起到养胃及滋润作用，有助于胃部的修复。
2.苡仁粥
将苡仁30克洗净后放入砂锅煮沸，然后将火调成中小火，再加入糯米50克，煮至糯米软烂，粥汤为白色即可。苡仁有清热解毒的功能，可以消除人体内部的热量，同时还有一定的滋润保健功效。
二、中医调理
1.针灸疗法
耳针疗法适用于较轻的胃虚热的患者。耳针的位置包括肺、脾、心、胃、肝、胰腺等部位，可以通过针灸的方式来调理体内的气血循环，并提高胃肠道的消化吸收能力，起到改善症状的作用。
2.艾灸疗法
艾灸主要作用于患者的神经系统，能够减轻疼痛和肌肉酸痛等不适症状，特别是在服用药物治疗效果不好时，可以考虑艾灸疗法。此外，艾灸还可以促进身体对于水分和营养物质的贡献，有助于提高身体的新陈代谢能力。
三、药物治疗
1.胃药
具体的药物可以根据各患者的具体情况和症状来选择。但是在排除胃溃疡、胃炎等其他可能疾病之后，可以选择口服胃复春等胃药来改善胃肠道的功能。另外，如果有便秘的现象，口服灵芝孢子口服液或者开塞露等可以在通便的同时，还能够缓解胃虚热引起的便秘症状。
2.中药调理
根据中医理论，胃虚热在中药分类中属于热邪之类。患者可以选择口服真阴草、黄柏、银杏叶等热清利湿的中药进行调理，纯中芯益母草、茯苓、枸杞等滋阴润燥、健脾健胃的中药，也有一定的帮助，同时可以在花粉囊、蜜枣之类的中药中选择。
四、生活指导
1.注意饮食
饮食可选择清淡、易消化、富含纤维的蔬菜等，避免辛辣、刺激性强的食物，比如大葱、大蒜等，这样可以避免胃部的进一步刺激，有利于胃肠功能的改善。
2.保持心情愉悦
胃虚热往往会因为情绪不稳定而加重症状，因此可以保持心情的愉悦和平稳，如听轻松的音乐，看大片、美好的书籍等，有助于舒缓身心，缓解症状。
3.适当运动
胃虚热患者宜选择适量的运动，包括散步、太极拳、瑜伽等，可以促进血液循环及肠胃蠕动，改善胃部功能，同时有益于身体健康。不过，患者在选择活动项目时要注意量力而为，避免过度运动，加重身体负担。
如果胃虚热症状比较严重，不仅影响日常生活，还会导致身体的免疫力下降，甚至引发其他疾病。因此，一定要及时治疗并采取上述生活方式和药物配合治疗，以达到最佳疗效。