高筋面粉可以做很多的东西，比如披萨、饼干、蛋糕、面条、水饺、油条、泡芙、千层酥等等。高筋面粉里面的蛋白质大约是12%~15%左右，里面的蛋白质含量比较高，而且相对来说比较光滑，颜色比较深，在制作成食物之后，嚼劲特别的好，相当的有弹性。
高筋面粉有什么缺点？
高筋面粉本来会有活性，而且表面非常的光滑，但是用手抓的话一般不容易抓成团状。主要的缺点在于不适合用来发面，想要制作成馒头或者包子，根本不适合。用来制作成饺子皮就比较不错，不仅非常有弹性，而且还不容易破，在日常的生活中会有着比较广泛的应用。
如何挑选高筋面粉
在购买高筋面粉时可以用手去摸，如果感觉到手心有一种冰凉感，这说明面粉里面的水分比较高。其次还可以拿一些面粉慢慢的拒绝，一般味道比较甜，这是优质的面粉。可相反，如果有微微的苦涩味道，并且有一些发苦，在咀嚼的时候还会有一些异常的声响，这说明是一种比较劣质的面粉。
做馒头要注意事项
在制作馒头时需要先用温水进行稀释，一般温度需要有效控制在40度左右。发酵粉的使用量相对还是比较关键，切勿不要放特别多的发酵粉，如果放的比较多，可能会影响到馒头的味道。面粉发酵的情况下，千万不要忘记在上面放上保鲜袋，如此就能够达到和气体阻隔的效果，可以有效确保面粉更好的发酵。等到面粉发酵好了之后，相对来说会比较稀，此时应该适当性的加上一些小麦面粉，不过千万不要加的特别的多，需要添加适当的小麦粉。
