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吃什么食物可以减肥
一般可以多吃燕麦、苹果、番茄等食物，有一定的减肥效果，也可以通过针灸、药物的方式来减肥。燕麦。
燕麦：燕麦是低热量食物，吃了会增加很强的饱腹感。香蕉：香蕉帮助肠胃蠕动，清理肠胃。黄瓜：黄瓜能清肠胃，排毒素。
吃什么食物最容易减肥1 芹菜：高热量或是爆炒油炸之类的食物很美味，只是这些食物吃多了会让身材走形，但是如果搭配一些芹菜就好多了，100克的芹菜卡路里含量只有12大卡，不但可以瘦身还能刮油去脂。
姜茶上火吗
1、姜茶注意早上喝，上午喝，尤其不要晚上尤其是睡上喝，这样不会上火些。 一般只是偶尔喝喝，不常喝，是不会上火的。但是如果以姜养生，长期喝姜 茶，会有些肝上火，可以喝菊花茶喝喝去肝火。
2、黑糖姜茶喝多了很容易上火。因为生姜和黑糖都性温，黑糖姜茶喝多了容易产生内热，时间长了就很容易上火。什么时候喝黑糖姜茶不容易上火 上午喝适量的黑糖姜茶不容易上火。
3、喝红糖姜茶是不会上火的，它有驱寒的作用，但我建议大家不要喝太多，喝太多会导致上火的，但少喝是可以有驱寒的作用。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。
4、是不太适合喝的，同时姜茶也不适合长期喝，因为长期喝了之后有可能会上火，我们所说的上火及包括脸上长一些痘痘，也包括舌头、嘴里面长口疮，还有的人可能会小便偏黄，大便干，这些也是喝了很长时间姜茶引起的反应。
5、体制较热的女生经常饮用会上火。姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。
6、会上火，适合寒性体质人饮用。姜具有强烈的辛辣气味，向来被认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。
矿泉水开了多久不能喝
1、瓶装矿泉水1天，桶装矿泉水15天。一般矿泉水中是没有添加防腐剂或抑菌剂的，容易滋生细菌，一般开盖后当天喝完，最长不得放置24小时，否则就会滋生细菌。桶装矿泉水的保质期短，一般为3个月，打开15天后便不可进行饮用。
2、矿泉水打开后一般建议在24小时之内喝完。如果打开后没有全部喝完，放置时间越长，矿泉水中滋生的细菌也就会越多，可能会导致矿泉水变质。
3、矿泉水开盖后超过24小时后不能饮用。矿泉水打开超过24小时后一般不建议饮用。矿泉水是指经人工处理过未受污染的地下矿水，其中含有一定量的矿物质、微量元素以及其它成分。
4、矿泉水开封一天以上不能喝。未开瓶的矿泉水保质期一般在12个月左右，但一旦开瓶则一般建议在一天以内将水喝，开瓶之后细菌滋生速度非常快，打开的时间越长矿泉水细菌滋生量越多，因此是越快喝完越健康。
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