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1、追溯中秋节赏月的起源，据《长安玩月诗序》年：“秋来则已，夏来则冬先；八月是秋天，季节的开始和结束；月中十五夜。天道若收，忽冷忽热，月数若收，则圆。”也就是说，8月15日在秋天和8月的中间，所以叫“中秋节”。为什么人们喜欢中秋节赏月？有诗说：“四时明月。你为什么喜欢中秋节？瑶台宝鉴，应挂玉宇最高头；白浩的千足被释放了，它被撒成了同样的颜色。万象入我眼，群星避光华，风露助清静。”
2、从季节上看，中种是“秋收节”，春播夏播的粮食要秋收。自古以来，人们就在这个季节饮酒跳舞，欢天喜地庆祝丰收，这在我国最早的诗集《诗经》中有所描述。从起源上看，中秋节也是一个“拜月节”，源于古代人类对自然的崇拜。在古代帝王的礼制中，春秋两个节日：春节和秋节。起初，祭祀月亮的日子落在“秋分”，每年八月都不一样，所以秋分那天可能没有月亮。祭月不祭月，会糟蹋风景，已渐成习惯。祭祀月亮的日子定在8月15日。从科学观测来看，秋季地球和太阳倾角增大，中国大地上空暖湿空气逐渐退去。此时西北风依旧微弱。这样，当湿气已去，尘埃未起，空气格外清新，天空格外干净，月亮看起来又圆又大，正是赏月的最佳时机。正如古诗词所云：“明，古今，但赏中秋月，不知是不是月色？天下皆明。”
3、中秋节民间赏月活动始于魏晋，盛于唐宋。据宋《曲消旧闻》:“中秋节是什么时候开始的？考古学家的诗歌始于杜子美。“翻看唐诗，确实有不少中秋赏月的诗，如王建友诗中说：“月如圆，色渐凝，玉盆满水。让家人晚上睡到天亮。"许宁诗曰："八月明月满，嫦娥正，桂枝鲜；一年如这一夜，十二峰前睡不着。"
4、到了宋代，中秋节赏月的民俗更加兴盛。据《东京梦华录》描述北宋京都赏月盛况为“中秋之夜，你家亭台楼阁，百姓争奇斗艳，玩转明月，欢歌笑语，自得其乐良久至天明”。055-79000记载：“青城家的孩子，可以自己上十二、十三，不用贫富。他们都穿着大人的衣服，上楼或待在中庭的拜月，各有各的时期：男人愿意早去蛤蟆宫，爬仙贵；女人的愿望像嫦娥，像明月一样圆。"
5、明清以后，每逢中秋月圆之时，人们会在庭院和露台上陈列月饼、柚子、石榴、芋头、核桃、花生、西爪等水果，赏月畅谈，直至明月当空，再为明月分享果实，其乐融融。在中国的少数民族地区，每逢中秋节，还会举行“拜月”、“闹月亮”、“绕月亮走”、“绕月亮跳”、“偷月亮”等丰富多彩的活动。天很蓝，月亮很圆。人们在赏月的时候，会情不自禁地思念远在他乡的亲人。因此，中秋节也被称为“团圆节”。
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