吐烟圈的方法：
1、不完全吸入烟，让烟停在你的咽喉处，而不仅仅是在嘴里。这需要适应一下，可能会引起咳嗽。
2、将你的舌头向喉咙方向卷曲，闭上嘴，卷起舌头，使舌头在嘴里尽量靠近底部，这样可以方便烟从你的双唇间吐出。
3.做出一个“O”型的口型，同时，把嘴唇努起来，呈“O”型（就像发“呜”的音）。口型的大小，你自己感觉舒服就行。不能太紧，双唇之间留出一定的空间。这时，其他人在不知道你要干什么的情况下，会觉得你很滑稽。
4、推出少量的烟，像被呛到以后发出声音的情况，喉咙缩紧，把空气挤出来。会感到压力，烟被快速喷出来，这里不会用到声带。如果要说和呛到时有什么区别的话，那就是这里喉咙发出的声音比较低。
初学者速成法：
1.吐烟圈时轻击脸颊，虽然一些人认为这是“作弊”，但它在不需要掌握喉咙技术的情况下，就可以简单有效的吐出烟圈。
2.试试用舌头推烟圈的方法基本上只用舌头将烟圈从嘴里推出来，而根本不需要“吐”。向喉咙回卷舌头，舌尖放在口腔的底部，使你的舌头形成一个倒“U”形。用舌头平整的面将烟快速的推出口腔。通过拖动舌尖在口腔底部的移动来完成这个动作，同时要保证倒“U”形的完整。
3.用包装的玻璃纸产生烟圈一个替代的方法，是在你香烟盒外层的包装玻璃纸上烧个洞。将吸入的烟吹进那个洞里，轻拍包装纸没洞的一侧，就会产生烟圈。