1、篮球鞋磨脚后跟怎么办
篮球鞋作为球鞋的一种，凭借其外观优异和实用性而受到人们的青睐。不过，对于许多篮球爱好者来说，一双舒适的篮球鞋不仅在外观上要看起来好，更重要的是舒适度。无论是场上还是场下，如果篮球鞋不够舒适，就会影响到球员的表现。
但是，即使是最好的篮球鞋也有一个共同的问题，那就是鞋子的后跟会磨脚。那么，如果你的篮球鞋后跟磨脚了，该怎么办呢？
你可以使用双面胶。将双面胶裁成适当大小，黏贴在鞋后跟上。这样可以提高鞋子的舒适度，防止磨脚，但是这种方法并不是长期解决办法。
你可以在鞋子的后跟部位涂上一些摩擦力较小的产品，如润肤霜、脚部护理霜等。这些产品可以减少鞋子的摩擦力，从而减缓后跟磨脚的问题。这种办法比使用双面胶更为可取，但同样，不是长期解决办法。
最好的办法是直接买一双合适的篮球鞋。合适的篮球鞋不仅外观好，还要符合个人脚型、脚长和脚宽。在选购篮球鞋时必须选择适合自己的码数，以及購買時穿上運動鞋紙巾試穿一番，試走幾步，這樣可以更好的感受到鞋子的舒适度和可穿性。
篮球鞋后跟磨脚的问题不是难以解决的，通过上述介绍的方法，可以达到缓解的效果。不过，从根本上解决这个问题，还是要找到适合自己的篮球鞋。
2、篮球鞋磨脚后跟怎么办小妙招
篮球鞋是每一个篮球爱好者不可或缺的装备，但篮球鞋磨脚后跟的情况却时常困扰着球友们。为了避免脚痛影响比赛和训练效果，有以下小妙招可以分享给大家。
选购同情的篮球鞋至关重要。在购买篮球鞋时，选购合适自己脚型和尺码的鞋子至关重要。如果购买到不合适的鞋子，在运动过程中很容易造成磨脚后跟的问题。
正确穿着篮球鞋是防止磨脚后跟的关键。在穿着篮球鞋时，需要注意前脚趾的位置。前脚趾应该紧贴鞋头，脚跟不宜太紧也不要太松。如果鞋子太松，脚就会在鞋内不断滑动，容易造成磨脚后跟。如果鞋子太紧，脚会受到过分挤压，同样也会造成疼痛。
再次，妥善保养篮球鞋也是关键。篮球鞋日常的保养工作要做好，比如平时要勤洗勤晒，并在每次使用后彻底清洗内外鞋面，避免灰尘和脚垢残留在鞋子内部。需要注意，篮球鞋不宜长时间暴晒太阳，这样容易影响鞋面和鞋底的质量。
如果已经发生了磨脚后跟的情况，可以在鞋跟内部贴上一些软贴。这种贴纸可以缓解直接跟鞋子接触的磨损情况。如果磨脚情况比较严重，可以考虑自行购买马卡龙膏药进行贴合，治疗效果非常好。
篮球鞋磨脚后跟的问题并不可怕，只要采取正确的方法，就可以避免影响比赛或者训练效果。选购适合自己的篮球鞋、正确穿着篮球鞋、妥善保养篮球鞋，以及采取相关措施来缓解磨脚后跟情况，都是非常有效的方法。