莱姆精油的作用主要分为三个方面，心灵、身体以及皮肤。莱姆精油是柑橘类的精油,似柠檬,与其他的柑橘类精油一样萃取自莱姆的果皮，采用压榨法及蒸馏法。莱姆精油气味相当强烈。压榨而得的莱姆精油比柠檬精油淡很多，气味也比较甜。
用途和作用心灵疗效。使人生气蓬勃,特别在你感觉不带劲、焦虑和沮丧时,让疲惫的心灵焕然一新。
身体疗效。伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧,都可藉莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品,降低感染病菌的机率,缩短病后的虚弱状态,很快地重拾精力。就如同大多数的柑橘类精油,莱姆可以刺激消化系统。可帮助厌食症患者,因为它能刺激消化液的分泌,进而使胃口大开。
皮肤疗效。莱姆收敛、调理与清新的功能,可净化油腻的肤质。
注意事项
使用冷压扎所得的青柠精油后,曝晒在强烈日光下，可能导致皮肤对光敏感,也可能会刺激敏感皮肤。如果是蒸汽蒸馏所得的青柠精油则不会有这个问题。
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