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海瓜子的营养价值
1、海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。
2、海瓜子营养价值：具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。
3、海瓜子的功效与作用海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。人们在食用海瓜子和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
4、海瓜子是一种常见的小型贝类，主要生长在淡水河流和湖泊中。这种食材在中国菜肴中非常受欢迎，既可以作为主菜，也可以作为配菜。
5、海瓜子的营养价值 海瓜子的壳非常薄，而且在壳的体表还含有黏液，都含有非常丰富的营养成分，包括铁元素，钙元素和蛋白质等，这些营养元素都是我们的身体生长发育所必需的。
海瓜子的营养价值及功效
1、还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。
2、海瓜子营养价值：具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。
3、营养价值较高，适当食用有利于维持生理功能，有益于身体健康。
4、海瓜子的功效与作用海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。人们在食用海瓜子和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
5、海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。海瓜子一般指寻氏肌蛤，肉质鲜美，营养丰富，是沿海人野生食用贝类之一。分布于太平洋东西两岸。广泛分布于中国南北沿海的滩涂上。
6、海瓜子主要指的是体型非常小的贝壳类动物，属于生活在海里面的一种生物。它的营养价值非常丰富，里面的蛋白质、氨基酸、钙离子含量比较多。
请问下谁知道海鲜贝壳类的花甲和海瓜子有什么营养价值和功用啊...
另外，蚬含有丰富钙质；沙丁鱼富含维生素D，可帮助骨骼及牙齿生长，预防软骨症及骨质疏松的发生。海瓜子是一种在滨海滩涂生长的小水产品，因状如南瓜子而得名，是慈溪市著名海水特产，多产于潮汐频繁的泥滩中。
海瓜子，又叫海蛤蜊，是一种生长在海洋中的贝类动物，主要分布于东海、南海、黄海等海域。海瓜子的外形呈椭圆形，表面有条纹和波浪纹，壳体颜色多为灰白色，贝壳内壁有珍珠光泽。
蛏子还有一定的医药作用，具有补虚的功能。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。
花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养价值。花甲低热能、高蛋白、少脂肪，实属物美价廉的海产品。花甲是我们常见的一种海鲜食品，花甲有着天下第一鲜，百味之冠之称。
海瓜子主要指的是体型非常小的贝壳类动物，属于生活在海里面的一种生物。它的营养价值非常丰富，里面的蛋白质、氨基酸、钙离子含量比较多。
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