手指甲发紫是一种常见的症状，常常出现在寒冷天气或运动量大的情况下。如果这种情况持续很长时间或是加上其他症状，那就需要注意了。下面我们来了解一下手指甲发紫的原因和处理方法。
原因
1.寒冷
当手指暴露在冷空气中时，会引起血管收缩，致使血液循环不畅，当血流不畅时便会导致手指甲变成紫色。这个现象其实非常普遍，大部分人都会出现手指发紫的情况，但很快就会恢复到正常状态。
2.缺氧
手指甲缺氧是非常常见的症状之一。当人的身体处于缺氧状态时，身体会调整血流的方向和速度，以确保更多的氧气供应到人体的重要器官中。这时，手指等外部组织的氧气供应就会减少，导致手指、足趾等部位发紫。
3.心肺疾病
手指甲变成紫色也是一种心肺疾病的警示，这可能是心脏病或肺病等疾病的症状。当人处于心肺疾病的状态时，身体往往处于低氧状态，这时手指会变得发紫。但是这种情况非常少见，如果您的手指甲长时间发紫并且伴随着呼吸困难、头晕等症状，那么需要尽快咨询医生。
怎么处理
1.保持手指温暖
当发现手指发紫的时候，首先要做的就是让手指保持温暖。可以用温水洗手、在手指上穿戴手套等方法来确保手指保持温暖。如果在家的话，可以拿个暖水袋放在膝盖上将手插入暖水袋中，缓解血管收缩，使血液恢复到正常流通状态。
2.进行手指按摩
手指发紫时，可以进行手指按摩，通过按摩来帮助血管扩张，加快血液循环。按摩不仅仅可以使手指舒适，同时也有助于改善心情，减轻压力和改善睡眠。
3.调整生活习惯
手指发紫也可能是由于个人生活习惯不良所导致的。比如长时间坐着工作、不运动等。调整生活习惯，适当运动、多走路，有助于改善血液循环，减少手指发紫的情况。
在发现手指甲发紫时，及时采取方法进行处理是非常必要的。而如果手指发紫伴随其他症状，那就需要及时咨询医生，并进行身体检查以了解问题的根源。