纳瓦·君拉纳拉，我国观众习惯称他pong，1978年7月10日出生于泰国曼谷，是泰国一线男演员、模特。毕业于泰国排名第一的朱拉隆功大学，是经济学硕士。
pong的父亲是华裔，爷爷奶奶是广东汕头人，母亲是泰国人，所以他有一半中国血統。pong家境富裕，父亲经营塑料加工厂，母亲曾在泰国水利部门工作。他本来也在政府财政部门工作，是一名公务员。
2000年他参加模特大赛，pong身高183厘米，长相儒雅英俊，在参赛者中胜出，成为模特。之后与Exact公司签约，踏入影视圈。2002年出演经典泰剧《凤凰血》，在泰国走红。
2009年主演电视剧《黑色幽默》，同年参演《明天依然爱你》《丘比特的圈套》。2011年凭借《人的价值》获第4届SiamDaraStarAwards最佳演技奖，从而在泰国奠定了一线男星的地位。
2002年中央电视台引进了《凤凰血》，这是我国引进的第二部泰剧，称得上泰剧鼻祖了。pong在剧中饰演善良温暖的拉辛少爷，而pong和女主角bee是中国观众最早认识的泰星。
2009年《丘比特的圈套》《天使之争》等pong和bee主演的泰剧相继在安徽卫视播出，pong把英俊花心的渣男和霸道潇洒的总裁都演绎得活灵活现，掀起了收视热潮，pong在我国也收获了很多粉丝。
接着安徽卫视又引进了《人的价值》《无忧花开》等剧，pong成为安徽卫视力捧的泰星。从2011年至2013年连续三年，pong成为国剧盛典最受欢迎的海外影星。2011年11月应安徽卫视的邀请录制《非常静距离》，让中国观众进一步了解了pong。
2014年首次与中国演员合作，和娄艺潇主演电视剧《守住你的秘密》。2015年11月和马可，张馨予出演偶像剧《重生之名流巨星》。2016年搭档noon主演的电视剧《毒爱》在我国上映，在豆瓣评分高达8.7分。
现在pong和mai新剧《婉通夫人》正在热播，收视率一路飙升，剧的话题度很高，几位主演近期热度大涨，pong的事业又迈上了一个新台阶。
pong从艺20年，演过40多部剧，和泰国顶流女星bee，aom，noon等人有过多次合作，人们希望荧幕情侣能成为真正的伴侣，但是pong都和她们处成了好朋友。
今年已43岁的pong还没有结婚，前后几个女朋友都比他小十几岁，前几年和小16岁的kaew分手，现在kaew都已订婚，不知男神什么时候解决终身大事？
以上三位都曾经是pong的女友，但都因为种种原因没能走进婚姻，pong说三十多岁时有段时间特别希望结婚生子，但现在反而不考虑了，想得更多的是事业，一切随缘吧。