老爸快跑第7集剧情介绍
张三正在培训班上课，方老师让他马上到学校去一趟。张三打电话找袁水谣请假，但袁水谣的手机却没人接。袁水谣此时正在和余丽丽商量讲课的事，余丽丽邀请了袁水谣的前男友郑傲也来给培训班上课，郑傲是本市另外一家大型珠宝公司彩虹公司的老总。张三赶到学校，原来是张天一没完成作业。
张三质问张天一为什么不完成作业，甚至要动手打儿子，张天一哭着说张三没给他买作业本。张三的手僵在空中，异常心酸。回到公司，袁水谣找张三，因为张三旷课，要开除他。张三辩解，袁水谣看到了手机上的未接电话，才罢休。不过袁水谣仍旧对张三提出了质疑，如果张三不能摆正自己的位置，以更加积极的态度对待比赛，是不可能夺冠的。
余丽丽和袁水谣交流感情问题，余丽丽觉得袁水谣生活单调，只有工作，不是一个完美女人的表现。但袁水谣却有自己的想法，爱情体验过就可以了，不一定非要强求。其实袁水谣是受过伤害，而且身体有缺陷，她不能生孩子。
大龙答应帮张三找份工作，但得知是在夜市卖走私烟，张三拒绝了。张三赊账给张天一买了个作业本，看到儿子认真写作业，想起了小时候老张头陪他写作业的情景。张三发誓一定要拿到冠军，把儿子留在身边。培训班的课张三越学越吃力，他在想通过什么方式可以改进。
老爸快跑第8集剧情介绍
老张头从大龙那里得知张三已经离婚，就从医院跑了出来。正好袁水谣去看望老张头，护士让袁水谣赶紧通知病人家属。张三和袁水谣把医院找了个遍，最后在家里发现了老张头。老张头吐血了，情况很不好，但又固执己见不愿回医院。
老张头骂张三不孝，出了这么大事还瞒着，张三跪在地上，向父亲承认错误。老张头又晕厥过去，张三这才把老张头弄回了医院。老张头病情恶化，时日不多。张三懊悔，老李劝慰他，让他打起精神，继续努力。老李还给张三出主意，要想拿到比赛的冠军，必须从袁水谣下手，无论采取什么方式，只要袁水谣肯帮忙，这个冠军就跑不了。
张三去袁水谣家，看到袁水谣的生活自理能力很差，就教袁水谣做饭，结果把两个人的关系弄得更加尴尬。而且因为张三主动去讨好袁水谣，大龙对张三也很有看法。老张头语重心长地和张三谈了一次，他没有再怪罪儿子，而是鼓励儿子以全新的姿态面对生活，从逆境中奋进。
老张头要张三一定把张天一留在身边，否则他死不瞑目。在老李的帮助下，张三找了一份工作，去当小丑送花，由于没有自行车，他只能是跑着送。
老爸快跑第9集剧情介绍
张三又去袁水谣家，发现了郑傲的照片，这才知道他们曾经是恋人关系。张三想还袁水谣的钱，大龙帮张三凑了一万块钱。张三去送花，收花人是袁水谣，送花人是陈天宇，陈天宇也是一块参加比赛的选手。这几件事让张三在感情上受到了煎熬，他怀疑自己爱上了袁水谣。
老张头想在临死前看到张三再成个家，就托了王大妈给张三介绍对象，而介绍的这个人正是小倩。张三对小倩说他目前的状况根本不适合恋爱，因为之前张三救过小倩，小倩说他们可以先交往着，满足老人最后的心愿。第二天是培训结束后的考试，前十名可以进复赛。
张天一让张三不要再去送花了，但张三却坚持要去。送花的时候，张三发现卖假烟的大龙被警察追，喊了大龙，大龙把烟扔到了张三手上，结果张三被抓。派出所里，张三拒不交代是大龙的烟，把错误揽到了自己身上。警察让张三给家里打电话，张三却告诉顾小华他在医院，让顾小华看好儿子。
警察不解，张三也不解释，其实他是不想让顾小华和儿子对他失望。考试开始了，张三没有出现。大龙告诉袁水谣张三在派出所，袁水谣去帮张三交了罚款。但因为耽误了考试时间，张三没有能够把试题答完。老张头问张三考得怎么样，张三也只能撒谎。从病房出来，看到小倩，却再也不能抑制自己的泪水了，扑到小倩怀里痛哭起来。
