上一期把睡垫种类以及优缺点 给大家聊明白了户外露营时，睡垫有几种选择
本期
如何选择合适的睡垫 需要注意的几个关键点：
温暖
这通常是您在选择睡垫时考虑的最重要的事情。想想一年中的什么时候你可能会使用你的睡垫以及在什么样的气候下使用。对于较冷的条件，您肯定需要一个绝缘的、相当厚的垫子。如果您只是偶尔需要一个夏季露营的垫子，那么保暖就不那么重要了。
什么是睡垫“R 值”？
R值是衡量您的睡垫抵抗热量损失的程度。1.0 到 2.0 的 R 值适合夏季使用，但冬季露营需要 4.0 到 5.0+ 的等级。不过，R 值有多种不同的测试方法，因此这些数字可能会产生误导。
好消息是，终于在 2020 年推出了测试标准（ASTM FF3340）。坏消息是，品牌只需将其纳入美国市场，因此在引入国际标准之前，要比较睡垫的保暖性仍然很困难。
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重量和包装尺寸
您想将睡垫用于什么样的旅行？如果您需要在多日背包旅行中携带垫子或将其放入 自行车包装袋中，重量和包装尺寸可能至关重要。如果您只需要将垫子从车上带到帐篷，重量和包装尺寸可能就不是什么大问题了。
舒适
如果您背着垫子走很长一段路，您可能已经准备好牺牲一点舒适度来减轻背部/自行车的重量。但旅行时间越长，睡个好觉就越重要。如果您根本不携带垫子，您不妨选择适合您后备箱的最舒适的汽车露营床垫——让大本营尽可能奢华！
耐用性
很难比较充气垫和自充气垫的耐用性，因为有多种不同的东西会影响它。
但是可以确定是泡沫垫最耐用。
从理论上讲，您的垫子随时可能会出现刺穿，但是您的旅行时间越长或露营的表面越粗糙，这种可能性肯定会增加。使在气垫下面用上泡沫垫有助于降低刺穿的风险。
垫子形状
垫子的形状会对重量和包装尺寸产生很大影响，但也可能对其保暖性和舒适性产生影响。木乃伊形状的睡垫更轻，包装更小，但更容易脱落。四分之三长的垫子可显着减轻重量和包装尺寸，但您可能会在夜间腿脚冰凉！
如果您不想为每个季节购买单独的睡垫，您可以通过在其下方放置一个闭孔泡沫垫来增加充气或自充气垫的温暖度。这为寒冷的地面提供了一层额外的绝缘层，而额外的费用非常少。
垫子很重要，但不仅仅是垫子的问题
当你露营时，有很多事情会影响你的睡眠，包括你吃的食物 摄入体内的热量，营地的位置是否背风，天气环境、还有你的睡袋、衣服因素
请记住，您的睡垫与您的睡袋和衣服一样，只是您整个睡眠系统的一部分。
根据条件选择合适的睡垫只是保证温暖舒适的睡眠的第一步。
