总胆固醇高是怎么回事总胆固醇高不仅是一种常见的临床问题，还是心血管疾病等多种疾病的一个危险因素。那么，总胆固醇高是怎么回事呢？主要包括以下几个方面。
胆固醇的作用与类型胆固醇是人体内一种非常重要的有机化合物，有的人认为它是一种脂质，实际上胆固醇既不是脂肪，也不是蛋白质类分子。胆固醇可以用于细胞膜构建、荷尔蒙合成，也是一些维生素的前体。
总胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）三种类型，其中LDL-C和VLDL-C对人体有害，而HDL-C对人体有益。
总胆固醇高的成因总胆固醇高的成因主要包括两个方面：生活习惯和遗传因素。
其中，生活习惯是影响总胆固醇高的主要因素。过量食用动物内脏、肉类、黄油等食品，以及摄入过多反式脂肪酸和饱和脂肪酸都会导致总胆固醇高。此外，缺乏运动、体重超标、长期处于精神紧张状态也都会导致总胆固醇高。
另外，遗传因素也是影响总胆固醇的一个重要因素。有些人天生代谢胆固醇的能力不如其他人，或者体内胆固醇的产生和排泄都出现异常，就会导致总胆固醇偏高。
总胆固醇高的危害总胆固醇高不仅影响人体各器官的正常功能，也是心血管疾病等多种疾病的一个危险因素。
当总胆固醇偏高时，会沉积在血管内壁形成斑块。血管壁变得更加粗壮，血管口径变窄，血液循环障碍。如果血管斑块脱落，就会引起血管阻塞，导致下痢、冠心病、脑中风等心脑血管疾病。
总胆固醇高的预防为了预防总胆固醇的增高，人们应该始终保持良好的生活习惯。
首先，要合理安排饮食，适当多吃蔬菜、水果，降低脂肪和胆固醇的摄入。其次，要保持身体健康，坚持锻炼，控制体重。还要尽量避免烟酒过度，保持良好的心态。
总结总胆固醇高是一种临床问题，对人体健康造成了威胁。遵循健康的生活方式，可以有效地预防和控制总胆固醇的增高，从而降低心血管疾病发病的风险。