着装、鸡汤、美容化妆、现代城市社会女性内外兼修三大“好方法”，通过各种渠道，教会人们如何识别或塑造“有趣的灵魂”，一方面要给这个灵魂做出相当大的外包装，全球女性都是如此的冷淡。
国产影视剧在内外兼修的这三大领域里本是大有可为的，奈何目前称霸王的还是各种风格、类型的小视频制作者们。
日本电视剧用网文改编的《东京女子图鉴》讲述上京女东京爱情故事、用漫画改编的《东京白日梦女》讲述东京老少女爱情故事，内心修炼部分告一段落之后又着手改造东京女子的外在。
富士电视台午间剧《外貌协会百分百》（人は見た目が100パーセント）改编自大久保广美同名漫画，讲述了三个造纸公司女研究员不断研习化妆、穿搭，不断增强女子力的故事。
三年出了四部单行本的漫画说得直白点，就是将动态的视频从三维降到平面化、做静态处理，成为有情节贯穿美妆、穿搭视频的内容。
三个主要女性角色的外形设定非常有针对性，年龄跨度在二十岁到四十岁之间，全面覆盖高矮胖瘦，讨论各种风格、搭配的特点和适合对象，公然将时尚杂志里的那些潜台词拿到台面上来大讲特讲。
漫画单行本封面
电视剧在保留漫画夸张的表现方式和对着装、妆容特点分析的同时，对漫画的内容和重点进行了大胆的改编，将重点放在了桐谷美玲饰演的女主角城之内纯内心成长与外在变化上。
城之内纯，漫画中设定年龄为三十岁，是三字头女青年的代表，电视剧中角色显然没有这么成熟。桐谷美玲继收视率扑街的《内衣之心》、《澄与堇》之后，又一次饰演了一个外表朴实、存在感薄弱、女子力为零的女青年。
日本观众认为桐谷与这一类型的角色毫无契合点，但观众的声音丝毫不影响选角，至少她在竹竿身材、贫乳的两大特点上与设定相符。
性格内向、偏爱科学无心打扮的城之内逐渐长成了一个不善交际、习惯低饱和度配色基本款穿着的眼镜女，每天过着逆人潮而动的生活，小隐隐于偏僻公司的研究室。
天降噩耗打破了城之内纯单纯的生活，知名化妆品企业看重了研究科室成果纳米碳纤维的保湿效果，将整个科室收归旗下，女研究员一夜之间变身化妆品公司研发者。
在新单位聚会上出大糗之后，受到强烈刺激的城之内决心改变，携手同科室的女同事走上从“类女人”向女神的进化之路。
选角上与桐谷美玲一样令人不可思议的还有气质型的水川麻美，从《失恋巧克力职人》起，水川麻美就一直在不会打扮的土气都市女这条路上徘徊。《外貌协会百分百》里，水川麻美还在重复了这种类型的角色。
这一次她饰演的是四十岁的前田满子，已婚、有一个在上幼儿园的小朋友，对美和时尚的认识停留在婚前，脱口而出的至理名言出典往往是上世纪九十年代的经典日剧。
上世纪九十年代的审美观念和本世纪的差距，大概和《同一屋檐下》中酒井法子饰演的柏木小雪和《银魂》里的夜兔族神乐之间的差距一样大——明明两个角色都说过同样的话。
前田满子代表了那部分“是妻子，也是母亲，但不再是女人”的职业女性，进化之路与其说是从“土”变“潮”，不如说是学会跟进时代。
相比之下，科室里的另一位女同事佐藤圣良属于另一种典型人群，相比打扮更喜欢吃，坚持宽以待己、严以待人的双重标准，即便加入“女子力强化研究会”，仍然属于对结果并不走心的人。
富士台在佐藤的人选上卖过关子，最后确定的是搞笑艺人Blouson Chiemi，不过就演出效果而言，搞笑艺人出演的胖女孩角色并没有贡献太多笑料，反而因为艺人本身不够胖而遭到观众质疑，觉得不够典型化，漫画中佐藤的设定是二十五岁，可搞笑艺人又没能比桐谷美玲看上去显年轻。总之是无法体现角色的特征。
《外貌协会百分百》的喜感基本全靠出其不意的抖包袱，以及颠覆常规的特效手段。穿越时空的换头、三百六十度转头、公园喷灌装置同款喷水、在达尔文式进化链条上把“类女人”加在类人和人类之间……反正这种将桐谷美玲、水川麻美归为丑女的魔幻日剧就是要不择手段地逼观众说出赵又廷同款“你神经病啊！”
神经病日剧比起美妆技术，最重要的还是在强调精神。鼓吹靠配饰一招制胜改变面貌大多是时尚杂志出特别策划时常用的噱头，就像女性没办法指望买下一只斩男色口红就迷倒众生、买一只限量款包包就拥有限量款人生一样，改头换面、旧貌换新颜绝对不是靠学会如何系围巾、如何戴帽子就能完成的，变美是一个庞大而复杂的系统过程，没有捷径可走。
《外貌协会百分百》传授的穿搭之术并不新鲜，它只是揭露了学习穿搭术时时常忽略的一点，配饰的作用不在于锦上添花、画龙点睛，而在于转移重点，依靠视觉误差弥补自身的种种不足。而自身有何种不足、如何弥补本身就是一个了解自己的过程，这个过程并不是一朝一夕就能完成的，且随着人生阅历不断丰富，人，尤其是女性，在面对自己时几乎永远处于一种哥伦布面对新大陆的状态，这个状态循环往复，根本停不下来。
铃木浩介饰化妆品公司负责人
从自己的角度出发将外在视为内在的体现也好，从他人的角度出发将外在视为对他者的尊重也罢，最终结果都是一样的。
1997年发表于美国《人格与社会心理杂志》的研究就表明，人普遍以貌取人，习惯将外貌出众者与善良聪慧、事业成功、家庭幸福等正面意象联系起来。真相十分残酷，但改变也不算困难，不至于换头换脸，只需要多花些心思，就能让整个世界好一点点。
