做事怕麻烦，遇事喜欢拖，明知早睡早起好，却又在一天天的晚睡与白天的乏困中度过，能点外卖绝不下楼走五分钟的路去吃一顿午餐，明明提早可以完成的事情就是要拖到最后期限，我们身边或许我们本身就是这样的存在。
懒惰致使做事拖延，拖延又一次次助长着懒惰基因。明明每次都知道这样做不好，事后还会自己生气，但每次遇到事情都成了情不自禁无法控制，最后时光一天天、一年年，看着别人进步、成长与成熟，看着身边人变化，自己却依旧如故。
那究竟是何原因？
第一，我们拖延的都是哪些事？
根据时间管理的四象限法则，大家有没有分析造成我们拖延的都是哪些事情？重要且紧急和紧急但不重要的事情，都因其紧急性致使我们无法拖延。
紧急且重要的事比如明天就要举行的重要会议，明天就要写好上交领导的重要文案，会因其紧迫性和重要程度，让你逼着自己完成，无法拖延，懒惰这个时候被迫让路。紧急但不重要的事比如手机立刻响起的骚扰电话，朋友临时起意约你出去打牌，这些虽不重要，但也往往因其时间上的不可拖后处理性，让我们无法拖延。再看不紧急且不重要的事，比如随便与人闲聊、逛街等，这些事情拖延即使不做，因其做与不做对我们生活不起多大影响作用，也就无所谓了。
剩下最后一个象限，就是重要但不紧急的事情。虽然重要，但因其时间上并无紧迫性，我们会产生错觉，导致拖延。比如，小时候子女的教育，刚上高中时三年之后的高考，一个月之后的与客户谈判等等，因为有时间让我们暂时放松，便不再着急忙慌去开始，也就一拖再拖。但随着时间的推移，紧急程度在变化，重要程度依旧，直到这个事情变成了紧急且重要的事情，直到我们不能再拖。
第二，拖延懒惰，难道仅仅是因为不够自律？
本可早睡，可手机在手，只想再玩五分钟，但抖音一刷，时间岂能以分钟计算？
准备考试，可时间尚早，本想备考轻松些，但节奏一松，再认真学习谈何容易？
如果分析我们那些拖延懒惰的时候，都会说自律性不够，没有及时注意时间或者严格要求自己。本应该强制自己去做一些事，却放松要求，导致最后的结果。
但再仔细回想分析那些让我们可以拖延和懒惰的事情，仅仅将其归罪于缺乏自律，还只是表面原因，更深层次是没有明确的目标和规划。
那些重要但不紧急的事情，假如我们不去提前规划，“反正还有时间”的思维让我们思想松懈，反正做与不做也不差这一两天，索性刷一会短视频，索性追一会电视剧，因为时间上的不紧迫，做与不做短期内不会产生多大影响，所以我们就可以拖延。
但往往这些事情发展到我们需要临时抱佛脚的操作来快马加鞭时，事情会因为没有时间的积累最终一败涂地。
第三，我们该如何克服拖延懒惰？
有人说那些重要不紧急的事情，总是觉得时间尚且足够，暂时不去那么重视。比如，一年之后的一次考试，总想着反正时间还有一年，等到过一两个月再复习，可是再过半年，你大概还是这个思维，最后的结果可能是在仅剩一两个月时，匆忙看完了好几本书就上了考场，等到考完之后，来一句：“要是我早点备考复习就好了！”
如何克服这样的情况？
那就是把一个长期需要完成的任务，分阶段、分任务、分目标。还是以考试为例，虽然考试在一年之后，但复习的书本或者进度可以自己规划。比如一个月要复习多少内容，要达到什么样的效果，或者具体到每天要看几页书等等。
总之，将一个长期事务分解成阶段性的任务和目标，一年的备考分成12个月的具体复习任务，一个月的重要会议准备工作分解成10天为一个周期的安排。这样就把看似遥不可及的事务规划到了近在眼前，让整个事情随着时间的推移，紧迫性增加的情况下自己也在逐步做着准备工作，才不至于到了紧急且重要的时候，忙作一团。
我们总说自己忙，却又浪费时间在很多无意义无价值的事情上，因为没有明确的近期目标或者大概的时间规划，再伟大的梦想，终究也会成为紧急时刻眉毛胡子一把抓的慌乱无措。
既然我们都不想做事拖延，都觉得懒惰需要及时改正，那就从现在开始，按照我说的方法操作，一起见证自己的改变，一起去接近那些看似遥远的目标和任务。
