明天就要迎来国庆长假了，不少人已经做好了全面、充分的出游攻略，但也有不少人，比如南方+记者我选择在家“躺平”，好好休息一番。
那么，如何确保“宅家”过节也能嗨足7天呢？记者为你整理了一份详细的“宅家攻略”，包你放假就算不出门，也能“宅”得不重样！
“宅”姿势一：宅家刷剧
国庆长假对于宅家一族而言，无疑是一次集中煲剧的好机会。据记者了解到，国庆长假正值第十一届北京国际电影节与爱奇艺联合举办的“云上北影节”。为此，爱奇艺搭建了北影节专区，设置10大主题单元，上线近百部国内外多类型精品影片，囊括国内外近百部优质影片。其中不但有恐怖大师温子仁最近力作《致命感应》，集结洪金宝、甄子丹、钱嘉乐等华语最强“武师阵容”的《龙虎武师》，爱奇艺出品的全新带入式互动电影《如果有当初》，还有北影节4部优秀创投训练营作品等多部优质新片。
此外，总局“理想照耀中国——庆祝中国共产党成立100周年”展播活动剧目，电视剧《功勋》在国庆期间也会在优酷、爱奇艺和腾讯视频等平台播出，该剧取材于首批八位“共和国勋章”获得者的真实故事，致敬时代楷模，值得一看再看。
“宅”姿势二：宅家买买买
虽然宅在家，但是并不妨碍买买买。翻开京东的活动日历，国庆假期七天的各种促销活动可谓一浪高过一浪:既有主打国潮的“潮燃中国范”活动送出满300-30的优惠，又有“金秋出游”主题的囤美食满199-120的大促。如果你喜欢数码产品，那么还可以考虑OPPO Reno6等，它们在各大平台上都会迎来“国庆惊喜价”，iPhone13说不定也会更香哦！
另外，进入国庆假期，也预示着距离双11不远了。据天猫介绍，在今年国庆长假前商家已经进入天猫双11时间。为助力商家取得更大爆发，10月1日起将专门增设双11种草期，发动逛逛达人围绕优质预售商品，进行提前种草储水。
“宅”姿势三：宅家游世界
虽然宅在家中，但是并不代表不能“游”世界，通过短视频等的方式，宅家一族同样可以“饱览群山、游历天下”。国庆长假前，抖音电商推出了“文明奇旅”活动，邀请杨澜、黄宥明等文化名人和演员，通过短视频和直播，讲述传统文化故事。此外，抖音电商携手“遇见博物馆”品牌，邀请抖音电商达人走进展馆，用短视频记录“遇见古埃及·黄金木乃伊展”“遇见拉斐尔·从文艺复兴到新古典主义大师馆藏展”“遇见敦煌·敦煌光影艺术展”三场展览的展品细节、文化故事，让观众全方位了解多元艺术文化。
此外，微信视频号在10月1日-10月7日，也将推出“云旅游”专题，即使你宅在家中，也可以通过微信视频号的“云旅游直播”的聚合页，欣赏那些在路途中的人直播回来的精彩。此外，用户还可以关注微信视频号全国导游文旅直播大赛的全国总决赛，观看包括“张导带你游北京”“山水旅游管家”等优质导游创作者带来的精彩旅游直播。
“宅”姿势四：宅家放肆吃
国庆宅家，并不代表不能吃好喝好，对于宅家一族而言，外卖和本地餐饮就成了假期内最好的选择。据美团发布的2021国庆消费“食”力洞察显示，无论是出门用餐还是外卖点餐，“火锅”仍然是吃货们的首选。在对菜式选择上，同比去年黄金周预订单，美团APP上2021年国庆期间“家乡菜/本地菜”的预订单更受追捧，其中粤菜占比达12.1%。
既然找到想吃的，宅在家的你不妨动动手指，美食就能送上门。记者了解到，国庆假期前后，饿了么围绕“国庆享国味”活动主题，联动本地餐饮品牌，共同推出国庆专享联名餐饮。在广州、佛山地区，饿了么联手广州酒家、陶陶居、仁信老铺、大榕树下·顺德味道等品牌推出限时特价套餐活动，上饿了么搜索“广州特色菜”“佛山特色菜”，最高可领取101元券包，并享受配送费0元起活动。
“宅”姿势五：宅家健身
宅家放松，大保健也不能忘。现在打开Keep、Fit、悦跑圈等手机APP，可以在相关页面找到跑步、瑜伽、骑行小课程，跟随屏幕前的教练一起开启“云健身”。用户可以定制自己的运动目标，如瘦腿、全身减脂、改善不良腿型、强化核心等，并根据推荐选择适当的强度开始训练。你还可以约上三五好友，大家彼此监督，一起“宅”出好身材！
比如，在“悦跑圈”的赛事页面，你可以选择参与全民健身运动会线上健步走、线上马拉松比赛，看谁先能完成50万步的行走。成功后，你还可以获得电子奖牌和证书。放假别光顾着长膘，忽略了身材！考验毅力的时候到了！
“宅”姿势五：宅家学习
假期临近尾声，大家也应该收收心，开始调整状态了。这时候，安静的阅读最适合不过。在家里，你可以打开Kindle看电子书，也可以在平板电脑、手机上用微信读书等APP进行阅读。如果你喜欢文史哲，那么《明朝那些事儿》《云边有个小卖部》《人类简史:从动物到上帝》或许很适合你；如果你爱好政治军事，那么可以选择《为什么是中国》《太平洋战争系列》或者《决战朝鲜》；如果你喜好玄幻，那么《三体》推荐给你。
如果你连翻书都嫌累，那么我建议你“听书”。现在用喜马拉雅、微信读书等APP可以随时选择喜欢的图书并让AI读书给你听。躺着就把书读了，别提有多爽！
【记者】叶丹 许隽
【作者】 叶丹；许隽
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