俗话说,孩子记得越多,学得越多,考得越好。
所以,很多家长希望自家孩子的能够记忆力出众,在培养孩子的记忆力方面也花了不少功夫。但是,由于缺乏相关的理论指导,孩子的记忆力不但没有得到提高,反而对记忆产生了一种抗拒。
李玫瑾教授在一次讲座中提到:
一天当中,早上醒来和睡觉之前的这两个特殊的时间段,是孩子学习的最佳时机。在这两个时间段内,有3个时间,我们的记忆力不会后学材料打扰,更利于孩子的记忆好喝思维。
也就是说,家长可以利用这3个时间段,在理论的指导下,帮助孩子更快地提高记忆力。
孩子一天记忆力最好的3个时间段:
1.6:00——7:00
早上6点到7点这个时间段一般是人的起床时间。
在经过了一整晚的休息之后,孩子的大脑得到了充分休息,相当于有了一个新的起点,这个时候孩子的脑子还没有被其他的事情影响,所以也是一天当中记忆力最好的时间段,这也是为什么选择在这个时间段让孩子进行早读的原因。
早读除了能够提神,还能够刺激孩子的大脑记忆,让记忆力达到最大化。
2.8:00——10:00
这个时间段是孩子正课开始的时间段,一般都是语文、数学等主要科目。这个时间段孩子的身体算是进入了一天的“工作”,相当于机器启动了。
这个时候孩子的状态比较轻松,所以在学习上的主动性也会比较强,这个时候的记忆相比于其他时间段也是比较好的一个时段。
3.20:00:22:00
这个时间是孩子一个“自我修整”的阶段,孩子经过了一整天的思考和劳累,这个时间段往往就放松下来了。
所以,很多孩子会利用这个休息时间进行一个“复盘”,把所学到的知识在脑海中过一遍,轻松的方式往往能够达到高效的记忆,孩子的复盘对提高记忆非常有帮助。
要提高孩子的记忆力,家长需要一些较为理论的知识,需要教会孩子梳理、记忆,而不是口头上逼孩子进行记忆。
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