深圳新闻网2020年4月13日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 刘洳鑫 李婧）健身请提前预约、“撸铁”需戴好口罩、淋浴区暂不开放……4月13日，记者走访发现，目前国内疫情防控形势持续向好，光明区各健身房也陆续开门营业。随着健身房的“解封”，不少“撸铁”达人重新举起杠铃、走上跑步机，重启挥汗如雨的快感。
市民戴口罩健身。
防疫：健身需佩戴口罩 场所已进行全面消毒
“健身房终于开门了，这段时间宅家战疫，厨艺大增的同时，体重也飙升。”住在光明区群众体育中心附近的市民林女士感慨道。受疫情影响，宅家的日子里，她的体重快速上升。 “我让教练给我制定了一套减脂训练，现在赶紧练起来，夏天快到了，我要穿漂亮的裙子。”林女士笑着说。
“营业初期客流量较少，4月份开始客流量逐步增加，我们的预约名额也经常约满。”光明区群众体育中心健身房工作人员蔡先生介绍，健身房于3月27日恢复营业，但更衣室、淋浴间暂不开放，营业时间也有所缩短。“现在开放时间为上午8:00至11:00，下午17:00至20:00，另外每小时场所内锻炼人数不能超过6人。”蔡先生提醒，目前健身房采取限流管控措施，市民需通过“深圳市光明区体育中心”微信公众号提前一天进行预约。
事实上，恢复营业只是第一步，复工后如何做好疫情防控，才是最关键的一步。记者在光明区群众体育中心健身房看到，健身房设置登记处，市民需接受体温测量、实名登记相关信息，并进行全身消毒后方可进入场馆。蔡先生告诉记者，健身房每天会进行全面消毒，客人使用完器械后也会立即消毒。同时市民健身过程必须全程佩戴口罩，工作人员会实时监督提醒。 “防控措施做到位，顾客锻炼起来会更安心，也更愿意来锻炼。” 蔡先生说。
此外，记者还走访了兰博健身房、黑猩猩瘦身健身工作室、LikingTit搏击健身俱乐部等在光明区经营的健身房，发现各健身房均未开放洗浴功能区，并要求顾客佩戴口罩健身，严格落实测温登记、全面消毒等防疫措施。
市民运动前进行拉伸。
经营：开设线上健身课程 推出优惠活动
疫情期间，健身房暂停营业，不少商家转变经营思路，推出线上课程，满足人们的“宅家”健身需求。黑猩猩瘦身健身工作室郑教练告诉记者，疫情期间该店通过抖音直播、短视频分享等方式开展线上健身教学，顾客在家也可以通过视频跟随教练锻炼、了解健身知识。“但部分顾客反映，在家锻炼容易扰民，也缺少健身器械，没有来店里健身效果好。”郑教练说。
“虽然在家有一直跟网课健身，但总感觉拳脚施展不开。还是来店里锻炼舒服，酣畅淋漓地出一身汗，感觉自己的肌肉活过来了。”正在黑猩猩瘦身健身工作室锻炼的市民李先生告诉记者，他已经有三年多的健身习惯，疫情期间他虽然坚持运动，但受场地、器械限制，锻炼效果不是很好。“感觉健身房各项防疫措施都挺到位的，没有什么可担心的，所以我得知健身房开业后就立刻来锻炼了，这两个月真把我憋坏了。”李先生说。
除开始线上课程外，光明区不少健身房还推出了优惠活动。兰博健身房为参与战疫的一线医护人员提供一年免费健身卡；光明区群众体育中心健身房提供“每人每日1小时免费健身时段”，市民通过预约可免费使用健身器材，同时举办特色活动“减脂返现挑战赛”，通过有奖活动，鼓励群众动起来，增强体质与免疫力。来源：深圳新闻网
