在各种民间传闻的轰炸下，
父母们总是做出迷惑的行为
比如说，
我们受伤的时候
感冒发烧时
喉咙发炎时
从小到大，大家很少听说
& ampquot不要吃头发& ampquot像这样的话
那么
头上的东西到底是什么？
在现代医学中，& amp# 039；发物& amp# 039；没有这个概念
那是中医的理念。
简而言之
脚物是指容易诱发旧病的人
或者加剧现有疾病的食物
但是因为相应的食物太多了。
加上民间传闻
越来越疼的话，好像什么都吃不下。
但事实上
头发和家庭遗传、个人体质
季节气候、饮食搭配等多种因素都有关系
从头发引起的症状来看，
头发产品大致可分为以下三种类型
脚的三种类型
1、引起过敏的头发
最常见的是鱼虾蟹等海鲜
因为他们自己含有组织胺。
也是
肉、鸡蛋、牛奶、大豆等
丰富的异体蛋白质也是常见的过敏原
如果你对食物过敏
不管疼不疼
日常生活中要少吃或不吃
2、辛辣刺激的发质。
葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物
果然是头条排行榜前几名
辛辣刺激的食物
能给肠道带来一些刺激
扩张毛细血管，加速血流。
加重原来的炎症反应
特别是呼吸系统、消化道
皮肤发炎的人先忍耐
防止炎症部位的康复环境恶化
3、引起机能亢进或代谢障碍的头发。
比如说，
胆固醇高的食物
猪脑、动物内脏
p://p5.toutiaoimg.com/large/pgc-image/d63ac2ddfd6a4f38af894f06f5e592e3?from=detail&index=11" width="549" height="247"/>有可能加重高胆固醇血症
及肝脏类疾病的病症
高嘌呤的食物
如海鲜、大豆
会引起尿酸升高
痛风发作期食用
有可能加重痛风症状
以上这些所谓的发物
对有相应疾病的人来说
是需要相应忌口的
但对大多数人来说
生活中不存在什么绝对忌口的发物
关于发物的一些常见问题
- 感冒发烧不能吃鸡蛋、喝鸡汤？
感冒时抵抗力下降
人体能量消耗较大
适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物
可以为机体提供营养
反而有利于病情恢复
鸡汤可以缓解感冒期间
胸部和头部的流感症状
而如果你还有咳嗽的症状
那喝鸡汤还有助于减少喉咙的疼痛感
从而能够缓解感冒症状
- 身上有小伤口，能吃发物吗？
对于大部分人来说
发物不会影响伤口愈合
富含蛋白的食物
如豆类、蛋、奶、瘦猪肉、
牛羊肉、鱼肉海鲜等
都能为伤者提供必需的营养
另外，伤口愈合过程中
吃好喝好很重要
而且鱼虾蟹等都是高蛋白食物
如果没有海鲜过敏的情况
可以放心大胆食用
- 刚做完手术能不能吃发物？
术后的伤口愈合
受多方面的影响
比如
就吃的方面来说
术后的饮食应该多样化
注意营养平衡
而肿瘤患者更要多摄入营养
比如食管癌患者早期饮食护理
应以高蛋白、高维生素、高热量饮食为宜
虽然前人说的发物饮食禁忌
出发点都是为了饮食安全
但毕竟是根据经验而总结
我们还是要科学地对待发物
参考资料：
[1] 苏何花.生活中常说的发物是什么.科学启蒙，2020(2)：24-25.
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[5] 谢冠群，钱俊华，范永升.上火的由来、定义及其研究思路[J].世界中医药，2017，12(12)：2869-2871. DOI：10.3969.
[6] 周颖.生病了，饮食“忌口”是怎么回事.健康世界，2017(9)：53-54.
[7] 研究发现生病时饮食或决定能否痊愈.食品与机械，2016，32(9)：148-148.
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