长期使用坐垫容易引起外阴炎和阴道炎。垫的表面是棉层，中间层是吸收层，地板是不透水的材料，女性用垫子放在内裤上，起到防止脏的作用。
月经期结束时阴道仍会有少量的分泌物，使用小巧的护垫比卫生巾来说更为方便和舒适，护垫弄脏后可随时更换，保持内裤的清洁，又防止白带污染内裤。在非月经期由于女性的生理特点，阴道也会分泌白带，有人白带量较大常打湿内裤时可以使用护垫。单纯为了防止阴道的分泌物弄脏内裤而长期使用护垫，这是不正确的。因为相对内裤而言，护垫的透气性较差，且分泌物吸收在护垫内，以导致外阴部透气性差，引起外阴的瘙痒、异味;潮湿，所以导致湿疹的情况发生。环境潮湿容易滋生细菌，还可能导致女性外阴毛囊发生炎症，湿疹，建议勤更换护垫，保持外阴干燥，尽量穿棉质透气内裤。同时注意会阴部的清洁，注意卫生，勤换内裤。因此不能长时间垫护垫，护垫的使用有利有弊，并不是完全禁止女性使用护垫，只是在非经期要减少使用频率，其次保持外阴的清洁干燥才行。平时需要每天换洗内衣内裤，不穿化纤材质的内裤，要穿棉线材料的内裤，这样可以保持外阴的透气性，再有内裤要宽松，不能太紧。保证基本卫生，就可在较大程度上避免外阴炎和阴道炎的发生。
