第一，注意减少工作中用电的时间。
经常暴露在工作场所的孕妇如果不能避免电磁辐射的暴露，可以减少暴露电所需的时间，减少辐射对自己的影响。
比如工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑;在工作中，孕妇应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面；孕妇暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉;在使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。二、适时使用防辐射工具
除了在日常生活中注意电器的使用孕妇还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿的防辐射服，比如婧-麒防辐射服。
