在 瞬息万变的时代，他们或者背负着各种压力，压抑着自己的感情，渴望得到更多人的关注，但这些感情并不是这一代人独有的。
文 | 朱雅玲 周婕妤 施展 李玥
编辑 | 星煮
现在的互联网，黑话层出不穷，一个不留神就看不懂了。当你还在用着“爬山警告”的表情包，朋友圈已经被“网抑云一号选手就位”刷屏。
还没弄明白“网抑云”是啥意思，现在又来了个“网愈云”。8月3日，某音乐app出面回应网上热议的“网抑云”一梗，称已推出云村评论治愈计划。8月5日，提出拒绝无差别网抑云。
所以有人说说网抑云到底是个什么梗吗？
其实从这个“抑”字，大家应该就能感受到它的意思。
它最开始是一种调侃，调侃音乐app评论区里花样百出的煽情。无论你听的是什么歌，都能在评论区看见各类悲伤抑郁的言论。这也让不少认真听歌的网友不明所以。
久而久之就有了“网抑云”一词。
在网抑云中，大家比较熟悉的应当是“生而为人，我很抱歉”，但只会这句话你可能连网抑云的入场券都没拿到。只有知道它的后半句“人间很值得，我不会再来了”，你才能进入网抑云的午夜心碎场。
除了这句最简单的，网友们还总结出网抑云的万能模式：卖惨+抑郁+复制网络金句。
熟练组合失恋、孤独、温柔、自嘲、放过、买醉、太阳落山、月亮奔我而来、52赫兹的鲸鱼等热词，开口就有网抑云那味了。
在掌握了这些热词之后，如何组合也是网抑云的一门学问。
据分析，大致可以分为几类：
A.死去活来的感情
惨就完事。想要故事动人，再加上男孩怎么样，女孩怎么样。
还嫌不够动人？那就再加上年龄。
这还不够？在这类里，还有一种“希望你永远不要懂”系列。
B.各类考试升学
C.说不上来具体的，总而言之就是孤独温柔
其实早在2017年，就有音乐app给用户推送过“你这么爱听歌，一定活得很难过吧”的信息，当时，就有不少网友吐槽。最近这几个月，“网抑云”一词更是以疯狂姿态迅速占领了微博、抖音、B站。
不少网友开始涌入网抑云用户聚集的评论区，进行“反矫”大战。反矫选手火力全开，集中在跟风网抑云句式和硬核科普上。
光是“生而为人，我很抱歉”就被反矫选手玩出了数不尽的花样。
科普选手更是奋战在每一条矫情评论的前线，试图用常识和科学知识让这些人清醒清醒。
一时间，矫情达人与反矫达人的较量，掀起了一股网络狂欢。但在这场热闹的背后，网抑云其实更是揭示了当代青年的情绪状态。在这个快节奏的时代，他们或者背负着各种压力，他们压抑着自己的情绪，并且渴望得到更多人的关注，但这些情绪，并不是这代人特有的啊。
“网抑云”早已不是新鲜产物
仔细回想，充斥在85后、90后QQ空间中的诸如“爱情是糖，甜到忧伤”等五花八门的非主流金句，是不是也很有今天深夜12点之后的“网抑云”内味？
在懵懂青涩的年纪里，谁的QQ空间中没有几句“你若安好，便是晴天”、“爱我你怕了吗，眼泪你忘了吗”？
翻看那些曾经在QQ空间中发表的说说，有的是对爱情的向往，有的是对失恋的感伤，更多的是对自己“爱而不得”的暗恋对象的耿耿于怀。毕竟，如果谁都能成功早恋，现在怎么还会有那么多母胎单身呢？
当然，也有些同学不关心情爱，早早地成为了人生哲学家，常常发表一通不明就里的人生感慨。还有些同学在空间里写起了散文诗，字里行间都弥漫着那种青春期里独有的“明媚的忧伤”。
不少网友在人到中年后纷纷喊话：“千万不要心血来潮看QQ空间，否则尬到当场去世！”
不只是QQ空间，早期的QQ个性签名也成为了矫情文学的泛滥之处。
个性签名嘛，当然要彰显个性，普普通通的方块字怎么能体现我的与众不同呢？于是，“妳”、“莪”这样的文字便应运而生了，再配上一些奇奇怪怪的符号， “≮暖忄意中亽≯”共同组成了那些散发着45度角仰望天空的气息的语句。
长大了的人疯狂鄙视那些仍然在空间里伤秋悲春的人，称他们时不时就来点“夜来非”，还徘徊在非主流的世界里。
其实，使用网抑云梗嘲讽他人情绪的这些人，和以前那些鄙视别人在QQ空间发表非主流说说的人，又有什么区别呢？
抑郁是一种正常的情绪
现代人的个人时间往往少得可怜。只有在夜深人静时，忙完了一天的工作之后才能得以喘息。
由于人生理构造的关系，夜晚人们的确更容易产生抑郁情绪。
在白天，人们要扮演社会角色，会被各式各样的任务支配着。为了完成任务，控制思维活动的大脑额叶系统和颞叶系统一直处于兴奋状态，人也会因此处于偏理性的状态。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，此时，大脑边缘系统活动加强，额叶系统和颞叶系统活动处于劣势，人们的情绪活动相应加强，会变得比白天更加多愁善感，对待、处理事情时会更加感性。
除此之外，人体血液中让人镇静的血清素（血清素能改善睡眠，让人镇静，减少急躁情绪，带来愉悦感和幸福感，带给人更多快乐）在夜晚大部分都转化成了褪黑素，随着血清素在人体中含量的减少，人的情绪波动也会更大，感情更容易被影响。
夜里，一人静静听着歌，翻着评论区，便有了共鸣。
音乐本身具有情感力量。词曲作者将他们的经历沉淀进歌词里，将他们的思考谱写进曲谱里，歌者通过动人的唱腔将这种情感抒发出来。当我们听歌时很容易感受到音乐传达的情绪，也就是所谓的共情。
而中国心理卫生协会认知行为治疗专委会副主任委员王建平也曾经指出：“抑郁首先是我们人类的一种与生俱来的情绪，就像开心、生气、焦虑一样，都是我们情绪系统的一个组成部分。”
“深夜矫情”很多时候都是一种正常的情绪。
人们需要宣泄情绪的出口
过去的我们，在人人网、博客QQ空间里狂欢。现在的我们，将只言片语的悲伤与抑郁情绪抛在不同社交平台的评论区。
这次，在众说纷纭的网抑云大讨论中，他们分享了一些自己的故事和看法。
“每个人都有人生的至暗时刻” |知乎用户@张十七
有一次，英国疫情肆虐，断粮的我收到了一些山药。削山药皮前，我戴上了塑料手套，这时播放器里正好放到了李荣浩的《爸爸妈妈》。我骤然莫名地难过了很久，然后在这首歌的评论区里留下了这段话：
“我妈妈没有妈妈告诉她削山药手会痒，她第一次做山药给我吃，手心痒了很久。从那以后我就记住了，削山药皮的时候，要先戴上手套。”
这段话看起来不知所云，其实就是因为我太想家人了。每个人都有自己人生的至暗时刻，对那些评论给个回应或是避而远之都好，就像你无法区分乞讨者是真是假，但不会去把别人举的牌子砸烂。
“不要过分贬低困住的人” | 知乎用户@弹吉他的胖达
大片的情绪乌云，在我看来确实不是一个好现象。只是它们不见得都是假的，而是在很大程度上，源于发声者的心理长期不平衡导致的烦躁压抑又不得张发。尤其是学生，最亲密接触的就是急功近利的线性思维，考得不好，学不进去，天都塌下来了，不敢告诉父母，只能借着流行歌曲评论发泄一下情绪。
这是太多接触不到更好信息的少年的痛，我不希望听到别人骂你们无病呻吟，我理解你，但我更希望的是，你能做一个更开阔的人。
“嘲讽比网抑问题更大” | Pbb，海南大学传播学在读
一对恋人在公园的草坪拥吻，泪水涟涟，恰如一个人听了一首歌，想起一些事，流了几滴眼泪，然后来评论区写些矫情的句子，引起了别人的共鸣。
这是一个多么浪漫的过程，即使我也觉得，风花雪月让人心里咯噔。
然后这时候，一群好事之徒对他们啐唾沫，尖声道：“你们不知廉耻！”
这时候我会觉得，真正有问题的反而是那种疯狗式的解构、贴脸式的嘲讽、用户鄙视链的塑造，去确立一种高低阶序，太傲慢，太没意思了。
我选择默默走过。
起初使用“网抑云”这个梗的人，他们反感的是那些为了博取点击而杜撰的那些过度矫情的话语，厌倦那些看了无数遍复制粘贴而来的故事。
但慢慢发展而来，“网抑云”这个梗引起了一波新的嘲讽潮流。凑热闹的网友开始跟风嘲讽，但凡别人发了些悲伤的东西，就来上一句“老网抑云”了。
这股潮流的背后，是我们的情绪表达不再自由。
“小学生哪来那么多烦恼？一场考试没考好也能这么难受？”
“眼睛近视150度，天塌下来了？”
渐渐地，我们不能在听到一首歌曲之后留下自己有感而发的评论，因为会有人说“你老网抑云了”；我们也不能在深夜的朋友圈里发些悲伤的话，因为会有人说“别传播负能量了”。即便没人说，我们也总会在发布后的几个小时匆匆删去，当作从来没有发生过。
那么现在正在看文章的你，情绪表达自由吗？
参考：
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来源｜南都周刊
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