孩子出汗多就是缺钙吗?
人是恒温动物,出汗是人体调节体温的一个重要方式。当外界温度高,或剧烈运动导致产热增多,出汗可以带走热量,帮助身体散热,所以在高温环境下或者剧烈运动时,我们都会出汗,大人如此,孩子也如此。
相对于大人,孩子的代谢更旺盛,而且单位体表面积下汗腺也更多,所以孩子更容易出汗。孩子睡觉时出汗也很常见,原因不是很清楚,通常认为和孩子深睡眠更多有关。
虽然有很多未知,但可以确定的是,在高温环境下人都容易出汗。大人常常喜欢用自己的观感来判断适宜的温度,有的家长总担心孩子冻到,睡觉时给孩子穿长衣长裤,盖得也比较厚,还不肯开空调,孩子睡觉自然出汗也多。
所以,如果觉得孩子睡觉出汗特别多,首先要检查一下房间温度和孩子穿衣盖被情况。如果孩子总是踢掉衣被,则说明穿盖过多或房间温度过高。
#FormatImgID_3# 那穿得不多,房间温度也不高,还是出汗多有问题吗?
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通常也没问题,因为孩子睡觉出汗是非常普遍的现象。男孩、活动过度、好动的孩子也更容易有夜汗,有呼吸道和特应性疾病的孩子也更容易出汗。这可能是因为鼻炎、腺样体肥大等问题让孩子睡觉时呼吸费力,导致出汗增多。在这个调查里,缺钙不在风险因素之列,所以没必要因为孩子出汗而补钙。
此外,也有些疾病会让孩子更容易出汗,比如感染、佝偻病、心脏病、代谢性疾病、甚至肿瘤,但除了出汗,这些疾病通常还会有其它的症状。
比如佝偻病的孩子除了出汗多,还会有精神和骨骼的表现;先天性心脏病的孩子容易出汗,但往往也会有口唇发绀、气喘等表现;如果是甲状腺功能亢进,也容易出汗,但同时可能会有甲状腺肿大,消瘦等症状。
所以,总的来说,出汗是一个很常见的生理现象,不具有特异性,孩子夜间出汗很常见,绝大部分都是正常的,但如果孩子出汗特别多,在排除了衣被和房间温度的问题后,可以注意一下孩子是否有其它的症状,比如低热、鼻炎、打鼾、气喘、发绀等问题,如果有则可以找医生看看,如果没有其它症状则不需要在意。