青年时代总是短暂的。25岁以后，女性皮肤胶原蛋白流失加速，衰老无声地开始了。
30岁，大部分女性都开始成家、准备生育，从青春懵懂的女孩开始变成背负种种责任的“妻子”和“母亲”。在蜕变的同时，衰老也在加速。想要保持青春时的容颜，不做“黄脸婆”，就需要及早开始护肤保养。很多人将抗衰老的愿望寄于名贵护肤品，但事实上护肤品仅能作用在皮肤表层，想要真正取得好的护肤效果，还需要从日常生活入手，从根源上消除皮肤变差的诱因。
3条护肤“秘笈”，简单实用，长期坚持皮肤白皙细腻
1.注意肌肤锁水
皮肤的补水保湿是最基础的护理步骤，也是保护肌肤的一项重要手段，但却恰恰因为简单日常被人忽视。在日常清洁皮肤后，皮肤表面的天然油脂层被清洁剂破坏，更容易导致皮肤水分过度流失，所以洗脸后需要及时对皮肤进行补水保湿，而皮肤干燥或者秋冬季节空气干燥的情况下还需要外涂质地较为厚重的保湿霜，人为打造“锁水层”，避免水分流失，保证皮肤润泽。
也有人选择用面膜来补水保湿，面膜的确可以为皮肤补水保湿提高皮肤滋润度，但是需要注意的是面膜不宜过于频繁地使用，普通保湿面膜每周2至3次即可，如果有其他清洁或美白功效的面膜，为了避免对皮肤造成刺激，每周使用一次即可。
2.坚持防晒
护肤的观念深入人心，基本每个人都会有几个瓶瓶罐罐，但还是有很多人会忽视防晒，觉得麻烦、没必要。但事实上防晒的目的并不仅仅是防止变黑，更重要的是防衰老——80%的外源性衰老都可以通过防晒避免，根据数据，长期坚持涂防晒霜的人每天比不使用防晒霜的人皮肤年龄年轻十多岁。
因此，坚持使用防晒霜很重要。此外，使用防晒霜时还要注意在外出前提前半小时涂抹，以使防晒霜更好地成膜，发挥作用保护皮肤。此外，长期在户外时需要每4小时补涂一次，或者使用遮阳伞宽檐帽等物理防晒加强防护。
3.卸妆要仔细
卸妆比化妆更重要。晚上睡眠期间皮肤放松毛孔打开，如果脸上的妆容没有卸干净、清洁不到位，残留物会附着空气中的微尘堵塞毛孔，导致黑头、毛孔粗大、出油过多等皮肤问题，还可能导致皮肤暗沉产生斑点。所以在晚间护肤过程中，卸妆是非常重要的一步，如果白天带妆较浓，一定不可忽略，建议用卸妆水湿敷10S再擦拭全脸，之后再进行正常清洁。
