上节提到想祛痘，首先要找到长痘痘的原因。
其中，我们提及了“饮食习惯”、“卫生习惯”、“错误治疗”引起的痘痘问题，从源头发现起痘原因，提前预防或改善痘痘肌。
关于“错误的治疗”还有一种，也是大多数人喜欢用的一种方式。
这群人面对痘痘就一个解决办法：“挤！”。
但往往这种是最错误的解决方式，尤其是在挤压痘痘的过程中不但会造成皮肤局部组织的损失，更会让细菌进入皮肤更深处，造成横向感染。当你挤完痘痘之后，手蹭到脸上或皮肤其它部位时，手上的细菌很容易就跑到这些位置，导致本来没有痘痘的地方也起了痘痘。
所以，如果有挤痘痘的恶习的话一定要改掉，否则容易毁掉整张脸。
当然也有说，我都挤了应该怎么办啊？
面对已经发生的错误方式，我们应该用碘伏及时消毒，同时也要把手上消毒干净。
如果，不能挤痘痘的话，我们还有什么方式对付痘痘呢？
鹤叔曾经教过大家要区分4种区域。
1.额头区域，以治疗粉刺为主；
2.鼻部区域，以治螨虫为主；
3.口周区域，以消除消化道毒素为主，也就是通过药物治疗便秘，同时控制好你的饮食习惯。
4.面颊、脖子、前胸后背，这种往往跟细菌感染有关，需要局部消炎，睡前还要用上抗组胺药，防止抓挠，还要把你的床单、被褥、枕巾等寝具每周用开水烫洗一次。
具体的祛痘方法，鹤叔在粉丝笔记上都有提到过，欢迎大家去翻看。
不过这里要提醒一点，如果想避免痘痘消退后长出痘印，就一定要在治疗上科学。
同时，加强你的皮肤营养护理，每长一个痘痘，你的皮肤都受到一次损伤。就如同人得了一次病，病好了之后身体需要补充能量，皮肤治好后也是如此的，需要补充皮肤的能量。
所以，每次长痘之后我们用碘伏也好，用夫西地酸也好，还是用阿达帕林也罢，把这个痘痘治好后，一定要给脸上补充足够的营养，如果是干性或者比较敏感肌肤的朋友，可以选择一些含有生物肽，促进水分和营养物质吸收的这一类的精华、面霜等。
但如果你的皮肤偏油质的话，可以选择用一些含有烟酰胺或者透明质酸这一类的精华或面霜，所以呢，想防止自己变成痘痘肌，不想日后留下很多痕迹的话，那么有几点就要做得到。
祛痘攻略：
1.区分清楚类别
2.根据特点因病施治
3.加强皮肤营养补充
所以，没有痘痘不是梦，关键就是要从源头找到起痘原因，避免错误的治疗方式，才能科学高效地避免痘痘问题，还自己一个漂亮肌肤。
