我说的红脸不是特殊地区内季风或水土关系引起的“高原红”,不是特殊生理反应表现出来的红潮,而是充满青春气息、活力和风采的百里图红。
那么怎样才能拥有这样一张打着健康标签的红脸蛋呢?这里给广大的女性朋友们介绍一个偏方:当归十红枣加枸杞,煮鸡蛋。方法很简单,就和咱们平常煮鸡蛋一样,不过在水里多加了当归、红枣和枸杞;用量也不是很严格,三五个红枣,10克右右的当归和枸杞,与鸡蛋一同煮,水开后十分钟把鸡蛋取出来去壳,再煮十分钟左右即可。可以喝汤吃蛋,也可以单吃鸡蛋,每天吃两个为宜。
在这个偏方中所涉及的当归、枸杞、红枣想必大家都熟悉。当归是一味中药,具有很好的活血、补血和养血的作用,多用于女性血虚血瘀所致的闭经痛经、月经不调等症,还具有提高自身免疫力的功效。
而枸杞有着补肾益精、养肝明目的作用,用于肝肾阴虚所致的贫血、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状。大枣就更熟悉不过了,它具有健脾、补血、通经的作用,除此之外,还多用于调和诸药,所以很多中药方里都少不了红枣。它们都以“煮”的方式作用于鸡蛋,而鸡蛋则汲取了主要的药用成分,带给人有益的调养和滋补。
好药还需好习惯,这个好习惯就是耐心,在不知不觉地坚持中就会赢得改变。“人面桃花相映红”不仅仅是一道美丽的风景,更应该成为你一如既往的自信和从容。一年之计在于春,莫辜负了你,抓紧行动起来吧!(专业撰稿人孙俨)