[如何美白皮肤]手机照片如何美白皮肤!

美白是很多人追求的目标。有些人的皮肤天生肤色白，大多数肤色还是更喜欢中性黄皮。

但是除了天生肤色的原因外，后天的美白保养都是很重要的，如果坚持用一些美白产品，或者过上健康的生活，即使不能美白，起码提亮肤色还是可以的。

首先最直接的就是可以用一些美白产品，像是美白面膜、美白精华。像是以下十种护肤品都是很不错哒。

首先是面膜类：

1、OLAY抗糖小白瓶面膜

2、欧莱雅臻白淡斑面膜

3、肌美精3D美白面膜

4、日本PDC酒糟涂抹面膜

5、佑天兰明酸美白面膜

这五款美白面膜我都挺推荐的，首先价格不算特别高，性价比也还可以。其次就是功效还是不错的，敷完面膜后的确觉得肤色亮了，坚持一段时间相信还是会有成效的。而且面膜纸还挺舒服的，敷在脸上也不觉得很厚实，精华液也挺多的。

另外还有美白精华：

1、OLAY淡斑小白瓶

2、城野医生VC377美白淡斑精华

3、科颜氏淡斑精华液

4、资生堂美白精华

5、伊丽莎白雅顿粉胶精华

这五款美白精华有稍微贵一点的，但是也有稍微便宜一点，性价比高一点的。有的像OLAY淡斑小白瓶可能会更侧重与淡斑，如果有淡斑和美白需求的姐妹可以选择这种美白+淡斑双重结合的。或者采之汲AI私定肌肤管理，针对女性肌肤干、油、炎症、松弛、痤疮等数类问题，研制了舒缓平衡、美白提亮、抗衰紧致、洁面、卸妆、面霜等系列的产品。

而平时的生活中我们也可以水果，保持健康的生活饮食，像是多吃橙子、柠檬等水果。如果觉得水果补充的维生素还不够的话，还可以吃一点维生素片、冲剂等等。多吃富含维c的水果和蔬菜，可以帮助皮肤新陈代谢，而且还要每天多喝水，别说对提亮肤色有帮助，对身体健康也是有帮助哒。另外也要注意，过多的摄入糖分会让我们的皮肤发黄，所以必要的控糖是很有必要的，平时要低糖饮食。

多运动对身体也是有好处对，多出汗排毒，还可以消除浮肿，面部经常浮肿的姐妹可以多做运动，促进体内的血液循环，进一步也是可以提亮肤色。