痘痘也分很多种，消除痘痘之前，首先要知道你的痘痘朋友是不是那种类型，才能对症下药~
痘痘产品成堆，脸上痘痘到处爆发，重点是弄清根本原因。
TIP1痘痘一般都摆脱不了这两种类型
大多数痘痘跑不了这两种类型，鼻炎性痘痘、炎症性痘痘。
∆非炎性痘痘+ 炎性痘痘
非炎性痘痘：
平时我们常说的黑头粉刺、白头粉刺都属于非炎性痘痘，这类非炎性痘痘还没有细菌感染而发炎，只是皮脂分泌过多无法顺畅排出，堵塞毛孔，淤积在毛囊导管中，形成痘痘。
炎性痘痘：
除了毛孔角化过度和皮脂分泌过度，炎性痘痘还受到痤疮杆菌的影响，有皮肤的炎症反应，因此成为炎性痘痘。发炎的标志就是红色，凸起于皮肤表面，再继续发展下去就是白色脓头。
痤疮杆菌是一种厌氧型细菌，当真皮层因毛孔堵塞而缺氧时，痤疮杆菌会趁机大量繁殖，进而引起皮肤炎症。
TIP2 长痘的原因
为什么有的小伙伴狂吃辣，熬夜也不长痘？苍天啊大地啊哪里说理去呀！
1、内分泌
在痘痘的发病原因中，有内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊内微生物感染三大因素，其中内分泌失调是主要原因。
比如，有的小伙伴在生理期前后都会大面积爆痘，就是内分泌失调引起的~
在例假前一周，体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。
TIP3 不良生活习惯
常常熬夜
肌肤的新陈代谢在晚上10点到凌晨3点最为活跃，若此时不在睡眠状态，休息不好，新陈代谢不顺利，废物排不出去，痘痘就出来了。所以，要想杜绝痘痘，一定要保证在这段时间内好好休息。
不良卫生习惯
很少定期更换毛巾与寝具，藏匿了很多肉眼看不到的尘螨、皮屑等致痘因素。
不良饮食习惯
爱吃肉的人易消化不正常，会扰乱内分泌，也是长痘的元凶之一 。常以速食、泡面当宵夜：速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，时间久了，也会成为长痘的原因。
3、季节因素
比如，夏季是痘痘高发期，夏季皮肤代谢旺盛，油脂容易堵塞毛孔，形成粉刺~
夏季温度高、湿度高，容易滋生细菌，形成炎症痘痘。
4、心情
压力、焦虑、抑郁等，会影响机体内分泌系统的功能，使得痘痘皮损形成。
TIP3 痘痘是你身体状况的晴雨表
一般来说，不同的位置长痘痘，是因为身体不同的位置出现了问题哦。
额头长痘：
长期熬夜、压力大、肝脏积累过多毒素，心火和血液循环有问题
改善对策：多喝水、早睡早起，多吃可以养肝的含大量叶绿色和纤维素的黄绿色蔬菜，如：芹菜、菠菜、枸杞、菊花、熟地黄、山药等。
鼻头长痘：
胃火过旺、消化不良及生殖系统有关
改善对策：忌油腻、冷食和辛辣食品，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
左脸颊痘：
气血不畅、肝气郁滞
有可能是肝脏、血液循环有问题，压力大，常会感到莫名其妙的心烦意乱，易怒，这都是肝气郁滞的表现。
改善对策：多活动，加速血液；多吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
右脸颊痘：
肺火过旺、肺部有炎症的反映，常伴随喉咙干燥、痰多咳嗽的症状。
改善对策：禁食容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果、酒类，喝罗汉果茶、多吃润肺食物。
唇周痘：
肠毒瘀滞，小肠有问题，或因上火引起，便秘或者肠热、吃的过于辛辣、油腻的食物。
改善对策：吃可以帮助排出宿便的食物，同时配合腹部按摩，舒缓肠道；多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，调肠胃。
下巴痘：
肾功能受损或内分泌系统失调，多因月经不调引起，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消。如此周而复始，主要是由于内分泌失调引起的。
改善对策：避免过度劳累与激动，保持精神愉快；保证充分的营养，多吃养肾食物，如：山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、何首乌等。
腮边痘：
淋巴循环不畅
改善对策：促使肝胆排毒，适度增加睡眠时间，睡前不要紧实，以免加重肠胃负担。
前胸后背痘：
皮脂分泌过旺
改善对策：注意清洁，注意饮食，调节生活和工作节奏，生活要有规律，睡眠充足。
每当到夏天的时候长痘的几率总是比其它季节更大。别着急，看看美容组老司机们怎么对付调皮的痘痘，也许从中你可以找到一些灵感~
雅宝路阿念
肤质：油皮
祛痘感言：在祛痘路上谓摸打滚爬多年，总结下来一句话，深层清洁搭配有效痘肌护理神器就足够！
作为一个万年油皮，在祛痘的路上可谓摸打滚爬多年，也算攒了些经验，视频里那三款宝贝就是我吐血都要推荐的痘肌护理神器~
后拱辰享热:清肌面膜
我觉得及时清理老旧角质，对于痘肌来讲还挺重要的，毕竟大多数炎症就是因为毛孔堵塞引起的。这款面膜我大概一周用一次，清洁力很强，用完可以看到白头都浮了出来，长期使用对闭口也有一定作用，最关键是一点都不刺激，敏感肌也可以放心使用。
薇诺娜清痘修复精华液
接着说说薇诺娜清痘修复精华液，这大概是我最爱的祛痘精华了！
质地轻薄，渗透力强，温和不刺激；蕴含水杨酸衍生物和木瓜蛋白酶，可以疏通毛孔，预防痘痘产生；此外，它还特含一种云南重楼提取物，这种成分对抗痘痘十分有效，尤其是那种又红又肿的痘痘。
这款薇诺娜清痘修复精华，我早晚都会使用，早上会薄涂一层在痘痘区，吸收很快，不会影响后续跟妆；晚上则作为护肤的最后一部，取适量敷在痘痘上，基本第二天就能看到痘痘瘪下去不少，可以说是很强效了！
最后就是秘贴精华啦~
后秘贴精华
严格说它并不是一个专业祛痘的产品，但是对痘肌修护有不错的作用，所以我都会在长痘后期使用它，帮助肌肤早日恢复稳定~
西瓜白
肤质：油皮
祛痘感言：生命不息，战痘不止
别问我为什么变成老阿姨了还在战痘...战痘20多年了，感觉自己也是专家级别的了！今天就给大家安利一下我的祛痘pick！
DARPHIN朵梵芳香洁净调理膏
朵梵这个牌子可是好感度满满，一般没有那么严重的，爆出来的小痘痘我都靠它来整治。含玫瑰木和鼠尾草精油，对痘痘肌非常友好，帮助镇定痘痘周围的肌肤。而且别看是膏状的，用手轻轻打圈推开之后，会变成油状，涂上非常的轻薄舒服。味道也是超好闻的草本香气，很喜欢了！
自然堂活泉控油祛痘精华乳
如果脸上有那种很肿很红的痘痘的话，这个精华乳是我一定会用起来镇压痘痘的！轻盈的半乳霜质地，非常好涂抹开，超级好闻的茶树精油的味道，闻起来都感觉到镇定。里边的茶树精华可以帮助消退痘痘，添加芦荟精华，帮助修护痘痕痘印。晚上睡觉前涂上，第二天早上痘痘都会瘪下去的。
美即绿茶清盈祛痘面膜
除了烂脸期，平常我还是会敷面膜的，不要求有多么厉害的功效，能够基础护肤就行。这个面膜也是我最爱的面膜，茶树精华能够有效镇定我的痘痘肌，而且用完之后肌肤也会很水润，但不会过分油腻，各位油痘皮可以pick它啦~
其实，除了祛痘膏等功效性产品，战痘多年的老阿姨切身良心经验就是：一定要做好深层清洁！选对一款清洁力出色的洁面品，是预防痘痘的第一道城门防线~
Fresh馥蕾诗大豆精萃卸妆洁颜凝露（限量版）
作为Fresh销量第一的口碑洁面单品，大豆洁面一直是我的心头好，据说，它平均每35秒卖出一支。Fresh今年携手美国天才时尚插画家设计，推出了大豆洁面的限定豪华装！
这款大豆洁面采用天然萃取APG成分，对比市面上的第三代氨基酸的洗面奶，APG成分更加温和，更加亲和皮肤，对眼周肌肤没有刺激性，轻松洗净彩妆残留与油脂污垢的同时还不会破坏肌肤本身的保护屏障，让肌肤恢复干净清透的感觉！
作为一款轻泡沫型洁面，半透明啫喱质地在夏天使用非常凉爽，喜欢泡沫多的小仙女可以借助起泡网等辅助工具，轻轻揉搓就能产生轻盈细腻的泡沫。主打卸妆洁面2合1，日常淡妆也能轻松卸除！深得我心~
萌萌
肤质：混合型
祛痘感言：加班熬夜必长痘，好在我已经摸索出一套有用的祛痘套路~
感觉痘痘从来就没有彻底离开过自己，比如，只要一熬夜，就会爆痘，可能是作息不规律，体内激素分泌失衡吧~好在我摸索出了一套适合自己的快速祛痘方法，所以，一般来说，3天之内，痘痘就会彻底消失~加上自己皮肤恢复功能还不错，一般都不会留下痘印~
雪花秀宫中蜜皂
痘痘大多是毛孔被堵塞引起排油不畅导致，所以，抛开清洁谈祛痘都是天方夜谭。到了夏季，我的清洁神器就是这款雪花秀的明星单品-宫中蜜皂。
珍贵6年红参精心制作的洁面皂，含有蜂蜜成分，在清洁肌肤的同时有效缓解祛除痘痘，并使之柔软嫩滑，促进肌肤新陈代谢，让皮肤恢复健康。
科颜氏精准清痘精华乳
名副其实的祛痘神器，有效的配方可在短短24小时内有效减轻痘痘问题，我化妆包中必备~主要有效成分是硫磺和维他命B3。
前者主要是消炎，治疗皮肤炎症。后者这个学名可能大家不熟悉，它就是烟氨酸，很出名的美白成分。因此，这个精华在祛痘同时，还能淡化痘印。
IPSA净痘美肤露
透明啫喱状质地，水水的，很好推开，很快就吸收，不会让皮肤变干；而且对消痘痘的效果不错，擦了2次以后就能发现痘痘慢慢小了，不红了。
HomeFacialPro寡肽原液
这款原液是祛印修复的功效型原液，含7.5%有效肽浓度，促进受损表皮修复与再生，有效治愈破口痘痘，淡化痘印痘痕，大面积爆发痘痘的适合，我用这款急救。
ORDET静悠清痘修护精华乳
ORDET静悠是花安堂集团旗下护肤祛痘品牌，这款修护精华乳的主要成分是：马齿苋提取物、姜根提取物、红没药醇等，这些成分都有抗皮肤过敏、抗炎、祛痘、抑菌的功效，帮助缓解痘痘症状，修护痘痘肌肤。
只要青春，不要痘，可以的~
