脸上长痘痘是很多人的一大苦恼。青春痘多发生在青春期，但不是固定的。很多成年人脸上也经常长痘痘。
脸上长了痘痘那是很影响美观的，不少人因为脸上长了很多痘痘而失去了自信，痘痘也是要多加重视一下的，不仅会影响美观，还会影响到人们的心理。
痘痘其实也分一些人群的，相信大家身边都有一些常年都不长痘的，那真是让人羡慕不已的，还有一些是经常性长痘的，这边脸上的痘痘刚消沉，另外一边的痘痘就长起了，容易反复长的痘痘是很烦人的，如果你脸上也经常性反复的长痘痘，看看自己有没以下这几个坏习惯！
坏习惯一、不良的饮食习惯
现在很多人的饮食习惯是不健康的，经常性的吃一些热气的食物，身体很容易承受不了的，容易出现体内上火的情况，那样皮肤就容易出现长痘痘啦，如果你自己一吃了这些辛辣刺激热气的食物就容易长痘痘，那是要注意戒掉一下的，改善一下自己的肠胃问题，痘痘自然就少长了。
坏习惯二、不及时清洁皮肤
油性皮肤的人群比较容易长痘痘，因为皮肤油脂分泌较多，很多人一天下来脸上分泌的油脂是很多的，但很多人没有及时做好皮肤的清洁，导致毛孔堵塞，那样痘痘自然就容易长成啦，油性皮肤的人群每天要注意做好自己脸部的清洁工作，使用适合自己肌肤的洗面奶，让肌肤保持干净清爽，减少痘痘的发生。
坏习惯三、有痘痘就挤
脸上长了痘痘是很烦人的，人们都想它快点消沉，于是脸上一长起痘痘就去挤压它，总觉得挤破了痘痘会好得快一点，其实不然，挤破了痘痘很多时候并没有使得它好得更快，而是容易使得痘痘加重感染了，后面消沉了也容易留下痘印，挤痘痘要注意选择正确的时机。
坏习惯四、长期熬夜
熬夜现在是很多人的一个常态啦，殊不知经常性的熬夜对于身体健康影响是很大的，夜晚是身体排毒的好时机，本应该好好休息的，但是长期熬夜会使得排毒受到一定的影响，不能很好的排毒，一些毒素就容易积累在体内，而首先表现出来的可以是人们的皮肤上，如脸上长痘痘，长斑，都是比较常见的，为了减少痘痘的发生，建议要养成良好的作息时间，杜绝长期熬夜。
痘痘发生了很多人可能觉得它会自己消沉，很多时候也没有加以重视，结果痘痘容易加重了的，不少人的痘痘发生了没有进行正确的处理，结果发展成了囊肿型的痘痘，那样是很严重的啦，对于痘痘发生了还是要积极重视起来才行。很多时候痘痘的发生也可能暗示着身体患病了，如内分泌失调都是容易导致脸上长痘痘的。
