樱桃是一种营养丰富的水果，但是有些人吃樱桃会出现上火的情况。那么，怎么办呢？
1.适量食用：樱桃虽然好吃，但是也要适量食用。每天不要超过一斤，以免过量引起上火。
2.搭配食用：樱桃可以和一些清热解毒的食物搭配食用，如绿豆、薏米、黄瓜等。这样可以减轻樱桃的上火作用。
3.去皮食用：樱桃的皮含有一些刺激性物质，容易引起上火。因此，可以将樱桃去皮后再食用。
4.煮熟食用：将樱桃煮熟后再食用，可以减轻樱桃的上火作用。
5.配合饮食：在日常饮食中，可以多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以平衡体内的阴阳平衡，减轻上火症状。
总之，对于容易上火的人群来说，樱桃也是需要适量食用的。如果出现上火症状，可以尝试以上方法来缓解。如果症状严重，建议及时就医。
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