想要男生变白皮肤，护肤保养是非常重要的。但是很多男生可能都不知道如何护肤保养才能让自己的皮肤变得更加白皙。下面将为大家介绍一些简单易行的护肤保养方式。
1.正确清洁
清洗是护肤保养中最基本的一步。男生的皮肤往往油脂分泌旺盛，更容易产生污垢，因此正确的清洁非常重要。建议男生每天早晚用温水和洁面乳或者洗面奶进行清洁，用化妆棉擦拭清洁剩余的污垢。
2.定期去角质
由于男生皮肤角质层较厚，比女生更容易出现色斑和暗沉，因此定期去角质也是非常重要的一步。建议男生每周进行一到两次去角质，用温水浸泡后再使用合适的去角质产品按摩皮肤。
3.保湿
由于男生皮肤较油，很多男性在护肤时都会省略保湿这一步骤。但是缺乏保湿容易使皮肤变得更加油腻和暗黄。建议男生使用轻薄型的保湿乳液或者霜，坚持每天使用可以帮助皮肤保持水分。
4.遮阳
直接暴露在强烈的阳光下会导致皮肤黑色素分泌过多，进而使皮肤变得黑黄。建议男生在外出时经常涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，以减少阳光的直接照射。
5.多喝水
只有充足的水分摄入才可以帮助皮肤保持柔嫩和光滑。建议男生多喝水，每日至少6-8杯，可以有效改善皮肤干燥和油腻的问题。
6.多吃水果
水果不仅富含维生素和矿物质，还可以帮助皮肤保持弹性。建议男生多吃一些富含维生素C的水果，如柠檬、橙子、猕猴桃等。
7.少吃辛辣食物
辛辣食物容易导致皮肤过于油腻和出现痘痘，因此建议男生少吃辛辣食物，避免刺激到皮肤。
8.戒烟限酒
烟草中的尼古丁会引起氧化皮肤，使皮肤变得暗黄。同时，酒精会导致身体代谢失调，加速肌肤老化。建议男生要戒烟限酒以保护皮肤。
综上所述，男生想要护肤保养变白皮肤，应该从基本的清洁、去角质、保湿、遮阳、多喝水、多吃水果、少吃辛辣食物和戒烟限酒等方面入手。如果坚持长期护理，相信皮肤的质量也会有所提升。
而最为重要的一点，就是保持耐心和坚持，才能收到良好的护肤效果。