不少人都想拥有一张美丽肌肤，而长期保养便是实现这个目标的重要途径之一。选择合适的护肤品不仅能改善肌肤质量，还能预防失去弹性，防止衰老。但实际消费者往往会遇到困惑，如何选择最适合自己的产品呢？下面将为您介绍长期保养中适合使用的护肤品种类及注意事项。
1.洁面乳
洁面是护肤最基本的步骤，选用洁面乳可除去肌肤表面积存的污垢、油脂与彩妆。洗脸时应该注意温度，在湿润的面部用温水清洁，其次选用温和洁面乳，不要过度清洗。个人肤质而不同，需要根据自己的肤质选择洁面乳。干性肌肤建议选用保湿型洁面乳，而油性肌肤则可以使用温和型或者去油型的洁面乳。
2.水乳
水乳是中度保湿的常规保养步骤。水乳保湿是指使用保湿化妆水与保湿乳液。保湿化妆水是在洗脸后的第一步保湿，补充肌肤水分，确保肌肤更加滋润。而保湿乳液是在保湿化妆水后的第二步骤，来锁住水分，实现持久的保湿效果。水乳的选择要根据肌肤类型适当选择。
3.精华素
精华素有点像面部的营养液，很多人习惯于早晚使用精华素，有助于预防皮肤老化、改善肤质和滋养肌肤。使用精华素的注意事项有适合自己的肤质，用量不要过多，按摩到肌肤吸收为止。建议年轻的肌肤不需要使用精华素，35岁以后则应该进行适当选择。
4.眼霜
眼部肌肤相对于其他肌肤更容易产生眼袋、黑眼圈和
皱纹。使用眼霜有助于对抗眼部问题，护理眼部肌肤, 保湿，减少浮肿。选择眼霜的时候需要根据不同的眼部问题进行选择，并注意眼部肌肤的质感和“触感”，更平滑和浅色的眼霜是更优的选择。用量也应该适当，一次取适量的眼霜跟在不同的眼区轻轻按压在眼部。
5.按摩霜
按摩霜是缓解压力、恢复活力和补充能量的好伴侣。但需要注意的是使用按摩霜的时候，并不是所有肌肤类型都适用，而且需要选择品质优良的品种，以避免不必要的成分刺激。要想达到更佳的按摩效果，使用时应该注意合理的量和按摩的手法，轻轻的由下向上按摩，也可以运用按摩工具帮助按摩揉捏肌肤达到最佳的效果。
6.美白产品
美白产品是针对滋润及改善色斑肤质，增加面部整体亮度的保养品。包括面膜，美白乳液，防晒产品，成分中包含不同的美白佳肤成分，可以从几方面来达到美白效果，建议根据自己肌肤情况点击选择美白产品。使用美白产品的时候，也要合理选择属于自己肤色的适合的美白产品。
7.面膜
面膜是护肤品中非常实用的护肤商品之一，面膜可以让更加深入地滋养肌肤，并提升面部肌肤光泽度，灰色，干燥和暗哑。一般情况下，建议一个星期用一到两次面膜，并根据自身肌肤的喜好与需求来选择不同种类的面膜。面膜使用时要注意按照使用说明选择和使用。
8.防晒霜
防晒霜是平日护肤必备保养品之一，日常生活中需要使用具有防晒功效的化妆品来预防皮肤受到日光辐射的伤害。换句话说，防晒霜的选择应根据肤色和肤质，建议三小时补涂一次防晒霜，以保证防晒功效，尤其是在室外阳光下工作、运动或旅游时，使用防晒霜更加重要。
9.化妆水
化妆水是常用于清凉、爽滑的液态保湿剂。它质地轻盈，能够101%的补充肌肤水分并锁住水分，给肌肤留下清凉滑爽的感受。同时，可减少肌肤不适和发炎问题，并能起到收缩毛孔的作用。选择适合自己的肤质化妆水，并每天清晨与晚上使用2-3次，坚持日长期使用才能达到预
期的保养效果。
10.最后的建议
除了上述护肤品之外，正确的饮食结构、合理的休息时间、良好的心态以及适当的运动也对皮肤的健康保健有重要作用，是达成肌肤美的重要因素。长期保健还包括食物组合与运动锻炼的基础，皮肤不仅是外在的，同时是身体内部的一个反映，只有从身体内部孕育美肌，才能达到真正的保健目的。
长期保养的关键在于坚持，只有当我们养成良好的护肤习惯，选择适合自己肌肤的护肤品，并融合均衡的饮食、运动、休息，我们才能在岁月的长河中拥有一张美丽肌肤。