1、肌腱炎怎么治疗
肌腱炎是一种常见的疾病，它是指肌肉与骨骼连接的肌腱受到损伤而引起的疼痛、炎症和肿胀。肌腱负责将肌肉与骨骼相连，帮助身体进行运动和活动。如果肌腱受到损伤或过度使用，就容易引发肌腱炎。
治疗肌腱炎需要综合考虑多种因素。下面是一些常用的治疗方式：
1.休息和减轻活动量
最初的治疗方法是减少或避免引起肌腱炎的活动。减少运动量可以减轻肌腱的负担并缓解疼痛。休息是肌腱炎治疗的重要组成部分，它可以让受损组织得到恢复的机会，同时体育锻炼的暂停期间要注意营养补充和身体其他部位的运动。
2.热敷和冷敷
热敷和冷敷可以缓解肌腱炎的疼痛和炎症。热敷可以促进血液循环和肌肉放松，缓解肌腱炎的疼痛。冷敷可以减少局部炎症和肿胀，有助于肌腱恢复。
3.物理治疗
物理治疗包括按摩、牵引、电疗和运动疗法。这些治疗方法可以促进受损组织的康复和恢复，缓解肌腱炎的疼痛和炎症。
4.药物治疗
药物治疗主要是通过口服、外用或注射等方式给予药物以达到缓解疼痛、减轻炎症、抑制病原微生物滋生的作用。但我们要提醒患者的是，药物治疗应该在医生的指导下进行。患者应该严格按照医生的嘱咐服药，同时注意药物的副作用和不良反应。
总之，肌腱炎的治疗需要综合考虑多种因素，因人而异。如果您遇到肌腱炎，请及时就医。同时，在日常生活中要注意健康生活方式，合理运动，适当休息，减少运动量过大或偏重的运动方式。
2、肌腱炎怎么治疗才能彻底除根
肌腱炎是由于肌肉或肌腱长期受到摩擦或其他过度运动而引发的一种疾病。该疾病常见于运动员、劳动者和长期使用计算机的人群中。肌腱炎如果不治疗，会加重疼痛和炎症，严重的情况下可导致功能障碍。那么，如何治疗肌腱炎并除根呢？
首先，要以预防为主。尽可能避免过度使用一个特定的肌肉或运动，避免长时间处于同一体位中。此外，正确的姿势、舒适的工作环境和正确的运动方式也是预防肌腱炎的关键。
其次，治疗肌腱炎的方法包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括使用非甾体类消炎药、止痛药或肌松药来减轻疼痛和炎症。物理治疗可以通过热敷、冷敷、电疗、针灸等方式来减轻疼痛和肌肉紧张。
最后，在治疗完肌腱炎后，要加强肌肉的锻炼和伸展。这可以帮助恢复受损肌肉的功能，缩短康复时间，防止疾病复发。
总而言之，预防肌腱炎是最好的治疗方法。如果已经得了肌腱炎，药物治疗和物理治疗也是有效的方法。但请记住，在康复和治愈后，一定要加强肌肉锻炼和伸展来防止疾病复发。