【海带炖豆腐怎么做好吃窍门】海带炖豆腐，补肾养颜

原创：王昌宇食材：新鲜海带、豆腐、猪肉、生姜、葱、蚝油、调料酒、盐、花生油、酱油。1、海带清洗切割条、豆腐切割块备份。 2，姜片，葱片，肉片。 3，大热油(盐)，4。水开后，加入豆腐、蚝油、调料酒炒均匀，盖上锅盖，用中小火焖30分钟。5、火果汁、烹饪。火的程度取决于个人对海带的口感，不一定要焖30分钟。